¿Son los ojos azules más sensibles a la luz? Investigadores han estudiado a fondo la cuestión: estas son sus conclusiones
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¿Son los ojos azules más sensibles a la luz? Investigadores han estudiado a fondo la cuestión: estas son sus conclusiones

La respuesta tiene varios matices según la ciencia.

Una imagen de archivo de una persona con los ojos azulesGetty Images

Desde hace años circula la idea de que las personas con los ojos azules o muy claros lo pasan peor cuando hay mucho sol. Ese gesto de entrecerrar los ojos en la playa, al conducir o frente a un reflejo intenso ha alimentado una teoría que muchos dan por cierta. Aunque durante años ha sido una creencia muy extendida, ¿hay realmente una explicación científica detrás de esta supuesta mayor sensibilidad a la luz?

La respuesta es sí, pero con matices. Diversas investigaciones han analizado la relación entre el color del iris y la sensibilidad a la luz y apuntan a que los ojos claros pueden ser más propensos al deslumbramiento, especialmente en situaciones como la conducción nocturna o ante fuentes de luz intensa. Sin embargo, los especialistas advierten que no se trata de una regla universal, ya que también entran en juego otros factores.

Esa es la conclusión a la que ha llegado una investigación publicada en Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol, que confirmó que el color del iris no determina por sí solo la sensibilidad a la luz. El grosor del iris, la cantidad de pigmento presente en otras estructuras del ojo, como la retina o la coroides, e incluso la sensibilidad individual hacen que dos personas con el mismo color de ojos puedan reaccionar de forma completamente distinta ante la luz.

La importancia de la melanina

Parte de la explicación está en la melanina, el pigmento que determina el color del iris. Cuanta menos melanina contiene el ojo, más claro es su color. Este pigmento no solo da la tonalidad marrón, verde o azul, sino que además ayuda a absorber parte de la luz que entra en el ojo. En los iris claros, al haber menos melanina, una mayor cantidad de luz puede dispersarse en el interior del ojo, aumentando la sensación de deslumbramiento.

Los especialistas explican que el iris funciona como un diafragma que regula la cantidad de luz que llega a la retina a través de la pupila. Sin embargo, una pequeña parte de esa luz también puede atravesar el propio tejido del iris. Cuando esto ocurre, esos fotones no contribuyen a formar la imagen, sino que reducen el contraste visual y generan una mayor sensación de brillo o deslumbramiento.

En definitiva, la idea de que los ojos azules son más sensibles a la luz tiene una base científica relacionada con la menor cantidad de melanina del iris. Sin embargo, esa mayor predisposición no significa que todas las personas con ojos claros sufran molestias ni que quienes tienen los ojos marrones estén completamente protegidos. La respuesta depende, en gran medida, de las características individuales de cada ojo. 

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Soy redactora en El HuffPost España, especializada en publicar artículos y reportajes de interés social: un periodismo cercano que explica y conecta.

 

Sobre qué temas escribo

Me centro en temas sociales y redacto artículos que ponen el foco en la vida cotidiana, los viajes, el consumo y las historias que conectan con la gente. A través de testimonios y observación trato de convertir experiencias personales en relatos que expliquen realidades más amplias y lleguen al lector. Por ejemplo, el reportaje con el que se dio a conocer la iniciativa de Javier Cascón: “Tiene 26 años, tres casas en Madrid que da a los sintecho y es de valorar la forma con la que ha conseguido el dinero”; un joven que ha convertido su vida en un ejemplo a seguir.

 

En general, escribo sobre vivencias personales y lugares que suelen pasar desapercibidos, por lo que siempre encontrarás sitios de interés con los que deleitarte en mis artículos.

 

Mi trayectoria

Nací en Madrid en 2001, estudié un doble grado de Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Rey Juan Carlos y me estrené como becaria en el Diario AS, donde me recibieron con los brazos abiertos y aprendí muchísimo. Desde el verano de 2024 formo parte del equipo de El HuffPost España, donde sigo creciendo profesionalmente y disfruto contando a diario historias que le importan a la gente. Entre mis mayores intereses que me llevaron al mundo del periodismo destacan los temas culturales, sociales y deportivos, pero me encanta aprender sobre otras áreas. En lo personal, soy una gran apasionada de contar historias y trasladar la información a todas las pantallas y los hogares, pero también del cine y de la postproducción audiovisual.

 


 

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