¿Quieres bajar de peso? Entonces, toma mate

¿Quieres bajar de peso? Entonces, toma mate

La verdad es que el mate es una gran bebida, porque la compartes con el amor de tu vida, con tu familia, tus amigos, tus compañeros de trabajo, y hasta con desconocidos en la playa en el verano. Es genial, porque es una infusión que se toma en compañía y con la que realmente se comparten los momentos. Y encima, te ayuda a adelgazar.
55 consejos para perder peso de una vez

55 consejos para perder peso de una vez

Todos sabemos de alguien que ha intentado adelgazar y se ha rendido al poco tiempo por impaciencia o por aburrimiento. Para perder peso de una vez, hay que ser constante y llevar a cabo pequeños cambios factibles. ¿Suena al típico cliché? Entonces, ¿por qué nos cuesta tanto?