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Adiós a la mantequilla: cambia a este queso alto en proteínas que Mercadona vende a 1 euro

Adiós a la mantequilla: cambia a este queso alto en proteínas que Mercadona vende a 1 euro

Con solo 90 calorías por 100 gramos, este tipo de queso fresco se convierte en el aliado perfecto para un desayuno saludable.
Por  Redacción HuffPost  
Ni fruta, ni verdura, ni ensalada: "Comiendo solo eso no se adelgaza ni 100 gramos"

Ni fruta, ni verdura, ni ensalada: "Comiendo solo eso no se adelgaza ni 100 gramos"

Lo explica la química especializada en nutrición, Ángela Quintas, quien recientemente ha publicado su quinto libro, 'De la boca a tu salud'.
Por  ANDREA CADENAS DE LLANO SOSA  
El aviso de la AEMPS sobre la venta de los fármacos para adelgazar como Ozempic o Wegovy

El aviso de la AEMPS sobre la venta de los fármacos para adelgazar como Ozempic o Wegovy

Wegovy empezará a venderse en España el 1 de mayo y la Agencia Española del Medicamento ha recordado que no pueden venderse sin receta.
Por  Redacción HuffPost  
Las infusiones para pérdida de peso son como "vomitar después de comer"

Las infusiones para pérdida de peso son como "vomitar después de comer"

La farmacéutica Sandra Dubra ha alertado de sus riesgos en una entrevista.
Por  Redacción HuffPost  
La inyección de moda para adelgazar pone en jaque a los supermercados

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Los tratamientos desarrollados para perder peso son cada vez más comunes entre las principales farmacéuticas.
Por  Redacción HuffPost  
Relacionan las inyecciones para adelgazar con la aparición de ideas suicidas

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La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) está realizando una revisión sobre la seguridad de los fármacos que se utilizan con este fin.
Por  Rafael Gómez  
Ventajas e inconvenientes del producto 'estrella' del Mercadona para adelgazar

Ventajas e inconvenientes del producto 'estrella' del Mercadona para adelgazar

El glucomanano es una fibra dietética soluble que se extrae de las raíces del konjac, una planta originaria de Asia.
Por  Redacción HuffPost  
La gran contraindicación de los dátiles

La gran contraindicación de los dátiles

Muchas dietas han puesto en el foco ciertos alimentos por sus beneficios, sin embargo, esto no implica que debamos consumirlos en exceso.
Por  Redacción HuffPost  
Los tres ejercicios ideales para quemar grasa si rondas los 40 años

Los tres ejercicios ideales para quemar grasa si rondas los 40 años

Siempre es recomendable llevar una vida activa.
Por  Redacción HuffPost  
Un estudio establece cuál es la mejor hora para quemar más grasa haciendo ejercicio

Un estudio establece cuál es la mejor hora para quemar más grasa haciendo ejercicio

La investigación la firman la Universidad de Copenhage y el Karolinska Institutet de Suecia en la revista PNAS.
Por  Redacción HuffPost  
Controla tu dieta: estos son los frutos secos que más y menos engordan

Controla tu dieta: estos son los frutos secos que más y menos engordan

Ingredientes imprescindibles en muchos platos de otoño, son también la estrella de la Navidad.
Por  Redacción HuffPost  
¿Cuánto hay que caminar cada día para adelgazar?

¿Cuánto hay que caminar cada día para adelgazar?

La ciencia desvela el número de pasos que hay que dar al día para perder peso
Por  Redacción HuffPost  
Primero adelgacé, ahora quiero recuperar mi autoestima

Primero adelgacé, ahora quiero recuperar mi autoestima

No os torturéis para encajar en un molde, porque eso, por sí solo, no va a ayudaros a alcanzar vuestras metas.
Por  Redacción HuffPost  
Cómo aprender a disfrutar del ejercicio físico en vez de sufrirlo

Cómo aprender a disfrutar del ejercicio físico en vez de sufrirlo

Siempre es posible encontrar una actividad física que te encante.
Por  Redacción HuffPost  
Nueve errores que cometes cada vez que te pones a dieta para perder kilos

Nueve errores que cometes cada vez que te pones a dieta para perder kilos

3. Limitarte a recortar las calorías
Por  Redacción HuffPost  
Adele impresiona con un impactante cambio físico

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Aparece mucho más delgada.
Por  Redacción HuffPost  
Ayuno intermitente: ¿cuál es la fórmula más eficaz?

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Por  The Conversation  
El ejercicio ayuda poco a adelgazar: es más efectivo comer menos

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No soy quien para aconsejar a nadie acerca de sus hábitos, pero no me importa contar cuál ha sido mi opción...
Por  The Conversation  
Cómo perder peso (y no volver a ganarlo)

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Por  The Conversation  
Esto es lo que nadie cuenta sobre un adelgazamiento extremo

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Por  Redacción HuffPost  
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