Ventajas e inconvenientes del producto 'estrella' del Mercadona para adelgazar
El glucomanano es una fibra dietética soluble que se extrae de las raíces del konjac, una planta originaria de Asia.
adelgazar
Controla tu dieta: estos son los frutos secos que más y menos engordan
Ingredientes imprescindibles en muchos platos de otoño, son también la estrella de la Navidad.
¿Cuánto hay que caminar cada día para adelgazar?
La ciencia desvela el número de pasos que hay que dar al día para perder peso
Primero adelgacé, ahora quiero recuperar mi autoestima
No os torturéis para encajar en un molde, porque eso, por sí solo, no va a ayudaros a alcanzar vuestras metas.
Cómo aprender a disfrutar del ejercicio físico en vez de sufrirlo
Siempre es posible encontrar una actividad física que te encante.
Nueve errores que cometes cada vez que te pones a dieta para perder kilos
3. Limitarte a recortar las calorías
Adele impresiona con un impactante cambio físico
Aparece mucho más delgada.
¿Puede sustituir el sexo al entrenamiento físico?
Por fin te aclaramos si es verdad que quema tantas calorías como dicen.
La dura experiencia de esta chica tras adelgazar más de 33 kilos
"No todo es tan bonito como parece".
Sergio Alis: "Adelgacé tras coserme la lengua, pero luego recuperé otros 21 kilos"
El periodista acudió a contar su mala experiencia con el método de adelgazamiento.
La dieta intuitiva
El término fue acuñado por E. Tribole y E. Resch en 1996. Consiste en comer lo que quieras y cuando quieras.
La pasta puede ayudar a adelgazar, según un estudio
No todos los carbohidratos son malos.
Cómo de factibles son los propósitos de Año Nuevo más habituales
Hemos pedido a varios terapeutas que valoren del 1 (muy asequible) al 5 (muy complicado) la dificultad de los propósitos de Año Nuevo. He aquí la respuesta.
Cuánto tiempo cuesta perder peso y siete consejos para lograrlo
Los efectos negativos de las dietas pueden ser mucho mayores que los positivos.
Últimas noticias
