Cinco cosas que puedes hacer para superar el síndrome postvacacional
De momento no existen pastillas para tratar el síndrome postvacacional, pero sí hay varias cosas que podemos hacer para mitigar este trance que cada mes de septiembre llega a nuestras vidas. Entre un 35 y un 40 por ciento de los trabajadores sufren depresión debido al cambio de ritmo de vida en estas fechas, asegura un informe de la Universidad de Valencia. Son los profesionales relacionados con servicios humanos, como la medicina, la educación o los servicios sociales, los que más lo sufren.
Si sientes que te está costando la vuelta de la rutina, aquí tienes cinco cosas que puedes hacer para sobrellevar esta época.
Cinco cosas para superar el síndrome postvacacional
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