bienestar

Esta es la primera cerveza en el mundo con cero alcohol, cero azúcar y 1.000 millones de probióticos

El boom de la cerveza sin alcohol entra en una nueva fase con Ambar Triple Zero Probiótica. El equilibrio perfecto entre disfrute y bienestar.

el huffpost para Ambar Triple Zero Probiótica

"Al principio tiraban la medicación": la lección de la 'rosa del desierto', el laboratorio argelino que ha salvado a miles de saharauis

Desde hace cinco décadas 173.000 saharauis habitan en los campamentos de Tinduf, al suroeste de Argelia.

Por  Redacción HuffPost  

Stuart Jones, farmacólogo, sobre el boom de los parches de bienestar: "Varios ni siquiera contienen los ingredientes que afirman incluir"

La pregunta es, ¿merece la pena? Los expertos tienen una respuesta.

Por  Redacción HuffPost  

Francesc Miralles, coautor de 'Ikigai', sobre la longevidad: "Una vida sin propósito es una vida en piloto automático"

"Muchas vidas son maquinales", lamenta es escritor de uno de los libros más leídos del siglo XXI.

Por  Redacción HuffPost  

Un catedrático de Psicología, sobre el insomnio masivo en España: "El CEO de Netflix dijo abiertamente que su mayor enemigo es el sueño"

Para algunas grandes tecnológicas, "el negocio radica en que tú duermas menos".

Por  Redacción HuffPost  

Ariana Smith, uróloga: ir al baño "por si acaso" varias veces al día puede aumentar el riesgo de problemas de vejiga al reducir su capacidad natural

El consejo para los más pequeños puede que no sea positivo.

Por  Redacción HuffPost  

Linda, 80 años, exmaestra jubilada, camina cada día y hace yoga 20 minutos: su hijo cardiólogo ha medido que tiene la capacidad aeróbica de una mujer de 50

"Es algo que cualquier persona común y corriente puede hacer", dicta.

Por  Redacción HuffPost  

De champús a pulseras o pastillas: el "mercado de la menopausia" se está disparando en redes sociales y los ginecólogos piden ser "escépticas"

Cuidado con los productos milagrosos.

Por  Redacción HuffPost  

Luciana Becassino, psicóloga: "La única diferencia entre tú y un niño de Palestina es la suerte de haber nacido donde has nacido y con la familia que has nacido

Su publicación en TikTok ha alcanzado miles de interacciones.

Por  Redacción HuffPost  

Un estudio de 30 años con más de 170.000 personas lo confirma: variar entre caminar, fuerza y deportes de raqueta reduce un 20% el riesgo de morir por cualquier causa

Es mucho mejor que repetir el mismo ejercicio.

Por  Redacción HuffPost  

Luis Rojas Marcos, psiquiatra: "Aconsejo hablarse bien a uno mismo, la gente que lleva toda la vida hablándose mal no suele vivir mucho"

"El sentido del humor alarga la vida"

Por  Redacción HuffPost  

Una especialista en fertilizantes avisa de lo que viene tras la guerra en Irán: "Es inevitable que suban los precios de los alimentos"

Los agricultores suplican al presidente Trump que dé por terminado el conflicto y se reabra el Estrecho de Ormuz indefinidamente.

Por  Redacción HuffPost  

Los científicos coinciden: estos tres alimentos son recurrentes en los estudios sobre longevidad y salud, y sus propiedades podrían ser claves para vivir más

Los estudios, consultados por 'Fox News', encontraron que los lácteos fermentados y el chocolate se asocian con un menor riesgo de mortalidad cardiovascular.

Por  Redacción HuffPost  

María Hernández-Alcalá y Elena Pérez, creadoras de Futurlife21: "Es salud mental comer puntualmente ultraprocesados y disfrutarlos"

Las creadoras de contenido, con cientos de millones de seguidores, desmontan mitos sobre alimentación y defienden que "hay que priorizar alimentos saludables, pero se puede consumir puntualmente comida que no lo es".

Por  Jesús Delgado Barroso  

Ni el mayor responsable, ni el pequeño libre: la psicología lleva décadas demostrando que los estereotipos del orden de nacimiento son reales pero no determinan quién eres

¿Quién es el favorito?

Por  Redacción HuffPost  

Si eres de los que miras al suelo cuando caminas, los psicólogos tienen claro qué tipo de persona eres

Este tipo de comportamiento revela "lo que les gustaría".

Por  Redacción HuffPost  

Jesús Martín-Fernández, neurocirujano pionero en España: "La música es lo más emergente de las capacidades humanas y no tiene un punto concreto en el cerebro: operar a un paciente tocando el piano es un error"

"Es duro ver a una persona cambiar por completo al extirparle un tumor", explica el médico.

Por  Redacción HuffPost  

La psicología sugiere que los mayores de 80 que mantienen la memoria de alguien de 50 tienen un denominador común: evitan el estrés que crean ellos mismos y se mantienen socialmente activos

Estos son los cinco consejos para mantener sana tu memoria.

Por  Jesús Delgado Barroso  

Emmanuel, dermatólogo experto en cuero cabelludo: "El cabello con exceso de proteína tiende a sentirse rígido y se rompe con facilidad, incluso después del acondicionador"

Así es cómo se puede detectar la sobrecarga de proteína en el cabello.

Por  Redacción HuffPost  

La psicología sugiere que cuando la salud se convierte en un símbolo de estatus que se exhibe en Instagram, el problema ya no es si estás sano sino si pareces que te cuidas lo suficiente

Bienvenidos al mundo de los retiros espirituales de lujo, o los "dispositivos de optimización humana".

Por  Redacción HuffPost