Un cardiólogo apunta el hábito diario que anima a hacer a todas las mujeres mayores de 50 años: "Excelente manera de proteger el corazón"
Tiene muchos beneficios para la salud.
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Un doctor apunta la edad a la que se debería dejar de beber alcohol por completo: muchos se llevarán un chasco
“Es tóxico para todas las células del cuerpo”.
Gabriel, peluquero, revela la frecuencia ideal para cortarse el pelo y señala: "No importa cuánto cortes, pero mantén las puntas cerradas"
Aprovecha para desmentir algún que otro mito.
Señalan los pasatiempos ideales para la desconexión digital y alejarse del estrés
Desconectar del teléfono móvil, a veces, parece imposible. Aquí van algunos consejos e ideas.
Manuel Viso, médico, sobre el estado de salud: "Es mejor medirse a cintura que calcular el índice de masa corporal"
"Existen dos maneras de morirse: morirse enfermo o morirse sano”.
Sufre un ataque de llanto en el supermercado y el gesto de tres desconocidos lo cambia todo: "Rendirse puede ser una victoria"
"No vale la pena sacrificar la salud, física y mental, por un trabajo", asegura.
Rafael Santandreu, psicólogo, sobre el truco para ser puntual: "Simple y llanamente, llegar a los sitios media hora antes"
El consejo: "Aporta grandes beneficios a nivel personal".
El fruto apodado el pan del pueblo se puede encontrar en España: se come su fruto y hojas
La lista de beneficios para la salud es enorme.
Los hoteles de lujo se están despidiendo de los edredones para apostar en la innovación textil del bienestar
El confort ya no se mide en centímetros de pluma, sino en experiencias sensoriales.
Si eres de las personas que se ducha por la noche en vez de por la mañana, la psicología dice que tienes estos rasgos
"Puede mejorar significativamente la calidad del sueño", aseguran los expertos.
Esparce esto en tu jardín en septiembre y en 2026 estarás recogiendo cubos y cubos de fresas jugosas y grandes
"Si no le da pereza", es posible que se obtenga el resultado en primavera.
Lleva 11 años sin comprar nada: su afán por ahorrar empezó con la búsqueda de un sueño relacionado con España
"La felicidad no se puede comprar", asegura.
Ni los amigos ni los hijos: el secreto para una vejez feliz pasa por unos hábitos esenciales que los jóvenes deberían apuntar
"Es mejor concentrarse en su mundo interior", aseguran los expertos.
Dos piezas diarias de unas frutas muy exóticas son las que faltan a tu intestino para funcionar perfecto todos los días
Una fruta asiática que se considera "un manjar exótico" en Polonia.
Fernando Mora, psiquiatra: "En la vida es mucho mejor ser feliz que tener razón"
Estos son sus cinco consejos "fundamentales" para la vida.
Un paciente de 44 años habría salido de la depresión después de 31 años sumido en ella gracias a un gran hito científico
Se trata de un nuevo enfoque psiquiátrico que combina la neurotecnología y la precisión quirúrgica.
Fracaso estrepitoso del plan de este hombre para tener hasta 35 huskies siberianos en su casa
Las autoridades le han prohibido que tenga perros durante los próximos cinco años, tras numerosas denuncias de disturbios graves.
Los expertos revelan el error que muchos cometemos con el cambio de sábanas y señalan la frecuencia exacta
La temperatura de lavado también es un factor clave.
Investigadores dan con la pasta dental que detiene las caries y ya se plantea fecha para su salida al mercado
Un producto innovador con un ingrediente clave.
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