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Un neurólogo sorprende con la edad a la que deberías dejar el alcohol por mayor riesgo de depresión y demencia

Un neurólogo sorprende con la edad a la que deberías dejar el alcohol por mayor riesgo de depresión y demencia

"Una oportunidad para una nueva calidad de vida".

Mujer con resaca y consumiciones de alcohol en una mesa.Space_Cat

Partiendo de la base de los expertos en salud suelen desaconsejar totalmente el consumo de alcohol o recomendar que no se tome más allá de puntualmente y de forma esporádica, el neurólogo Vladimir Martynov ha señalado cuál es la edad en la que tiene unos efectos aún más nocivos.

A partir de los 50 años, sostiene, tal y como recoge Kiskegyed, las bebidas alcohólicas tienen un efecto mucho más fuerte sobre la función cerebral, lo que perjudica "la concentración y la memoria y aumenta el riesgo de desarrollar depresión y demencia".

Además, explica que el alcohol hace que los vasos sanguíneos sean más frágiles, con el consiguiente aumento del riesgo si hay accidentes, caídas o lesiones. 

Este neurólogo defiende la decisión consciente de no tomar alcohol para "mantener tu salud, tu frescura mental y tu movilidad", algo fundamental a partir de ciertas edades.

"Esto no es una prohibición, sino una oportunidad para una nueva calidad de vida", resaltan en la citada página.

"No es necesario dejar de beber de un día para otro, pero vale la pena pensar en qué es más importante: el placer a corto plazo o la salud a largo plazo", inciden.