La investigación de la IMT School for Advanced Studies Lucca sobre sueños vívidos y calidad del sueño indican que la clave no es solo cuánto duermes, sino cómo sueñas.
Tan solo hace falta una inyección al mes, según adelanta la experta. Los resultados del ensayo han sido publicados en la revista 'The New Englad Journal of Medicine' (NEJM).
Este experto explica las implicaciones que tiene el no cuidar el sueño y defiende que para tener una buena vida hay que "dormir, evitar la soledad y controlar el estrés".