Los sombreros son un aliado, pero hay una alternativa todavía mejor para los mayores de 65 años que buscan combatir el calor
Un innovadora gorra podría convertirse en la mejor aliada para este verano.
Salir a la calle puede convertirse en un auténtico desafío cuando las temperaturas son muy elevadas. Protegerse del sol va mucho más allá de una simple botella de agua o un sombrero clásico. Los rayos ultravioleta (UVA y UVB) alteran el ADN celular, aceleran el envejecimiento de la piel y pueden generar graves problemas de salud.
Por eso, para los mayores de 65 años especialmente, la mejor protección es una necesidad. La gorra sahariana se presenta como la opción más efectiva para salir a la calle con seguridad. Este modelo, inspirado en entornos extremos como el desierto, cuenta con una pala trasera que cubre la nuca, una de las zonas más sensibles y olvidadas en la protección solar. Estos son algunos de sus mayores beneficios:
- Cobertura ampliada. Protege no solo la cabeza, sino también la nuca y parte del cuello.
- Tejidos técnicos. Transpirable, ligera, de secado rápido y con posibilidad de efecto refrescante si se humedece.
- Comodidad y ajuste. No se mueve con el viento ni molesta al andar.
- Evita golpes de calor. Reduce significativamente el riesgo de sobrecalentamiento.
A edades avanzadas, la piel pierde grosor y elasticidad, se deshidrata más fácilmente y la capacidad del cuerpo para regular la temperatura disminuye. Una exposición prolongada sin la debida protección puede derivar en mareos, vómitos, confusión, bajadas de tensión o, en casos graves, arritmias e infartos. Además, el calor extremo agrava el deterioro cognitivo.
Para evitar todo esto, la gorra se presenta como una herramienta ideal. Asimismo, existen otras recomendaciones esenciales que se deben seguir para evitar problemas provocados por el sol:
- Evitar salir entre las 12:00 y las 17:00 horas.
- Beber agua con frecuencia, incluso sin tener sed.
- Usar ropa clara, ligera y transpirable.
- Buscar la sombra y evitar espacios sin ventilación.
- Aplicar protector solar en cuello, cara y brazos.
