adicciones
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El momento en el que me di cuenta de que tenía un problema con el alcohol
Nunca me emborrachaba, solo buscaba relajarme. Pero también me di cuenta de que tomarme una copa de vino, o tres, se había convertido en la respuesta habitual al estrés y a la tristeza. Y mi vida, al igual que la de la mayoría de personas que conozco, estaba repleta de esas dos cosas.
La nueva heroína de la clase media estadounidense
La heroína ya no es un problema de barrios marginales de las grandes ciudades. La heroína se ha extendido por los barrios de clase media, media alta y suburbios de Estados Unidos de una forma terrible y dramática. Solo en el estado de Ohio mueren a la semana 24 jóvenes menores de 25 años de sobredosis de heroína.
Amor narcótico
El amor, ese que se hace de tiempo y de duelo de las idealizaciones que uno le atribuye al comienzo a la pareja y a la relación, es justamente el reverso de la adicción. Porque es un amor que se resignó a que el otro no me calma todo, pero sin embargo quiero amarlo.
La heroína es lo peor que me ha pasado, y no la he probado nunca
La heroína tiene como rehén a la persona que era antes. Antes era más alegre, me reía más. Trato de recordar el momento en el que mi mundo empezó a girar a su alrededor. Ahora está presente en casi todas mis conversaciones y, cuando no se habla de ella abiertamente, está en las miradas de entendimiento, en los exasperados suspiros o en las caras de compasión.
Resaca moral
Después del exceso existe la purgación a través de las dietas extremas, que es una forma de vaciarse y ponerse límite. Pero en la medida en que se vuelve a la actividad normal, esa que en sí misma es limitada, estructurada con intervalos, todo debiese volver a su lugar. No se angustie.
¿Fumas demasiada marihuana?
Todos tenemos reglas de consumo de marihuana. Algunos no conducimos, no vamos a trabajar o no visitamos a nuestra madre cuando acabamos de fumar. Si empiezas a hacer excepciones (son sólo un par de kilómetros, es viernes y salgo antes, no se va a dar cuenta...), quizá significa que estás perdiendo el control.
Soy adicto a la heroína
Hace tiempo conseguí salir de una rutina de 10 dosis de heroína al día. Pero ahora hay un monstruo suelto por el país y tenemos que acabar con el tabú: no más censura, ni gente que afirme "yo me hago cargo" o "mi hijo no necesita algo así". La suerte está contra los que se meten la primera dosis. Y la educación es el único camino para la victoria.
Diez cosas que el hijo adulto de un adicto quiere que sepas
Hay adultos como yo en tu entorno que se nos hemos criado con unos padres adictos y, seguramente, no lo sabes. No sabemos qué es normal y a menudo nos comportamos de una forma chocante, o somos irritables o inseguros o frágiles o todo a la vez. No pretendemos ser así. Aquí tienes una lista de cosas que deberías saber de nosotros para entendernos mejor y, tal vez, ayudarnos a lidiar con nosotros mismos.
Algunos factores de riesgo para ser alcohólico descubiertos recientemente
El alcohol causa 3,3 millones de muertes cada año a nivel mundial. Un estudio científico ha demostrado que tener ojos claros es un factor de riesgo para ser alcohólico: analizó una base de datos clínica y genética de más de 10.000 personas en EEUU; 1.263 eran de origen europeo, alcohólicas, y tenían ojos azules, verdes o grises.
La soledad sonora y el 'zapping' mental
Nos pasamos muchas horas del día en modo zapping mental. Ya lo llevamos haciendo años con la televisión, pero ahora es peor, dado que esa televisión ha encogido y la llevamos en el bolsillo. Construimos andamios audiovisuales con los que sostenemos el árido panorama de nuestras vidas, tratando así de suavizar los sinsabores y engañar a la sed.
El abandono escolar es mayor entre los adolescentes que fuman marihuana
Los resultados de un estudio recientemente publicado que había analizado a 3765 personas de 17 a 30 años de edad en Australia y Nueva Zelanda demostraron que las personas que fuman marihuana todos los días y comenzaron antes de los 17 años de edad tienen 60% menos probabilidades de terminar la escuela secundaria.
¿Es la citisina la solución para dejar de fumar? Parece que sí
Desde hace años, varios grupos de investigación han estudiado el efecto de la citisina a la hora de dejar de fumar. Y cada vez está más demostrada su capacidad para ayudar a dejar de consumir esta sustancia tan destructiva como es el tabaco.
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