Un enfermero revela cuándo eres bebedor de riesgo: atención a la diferencia entre hombres y mujeres
Las cifras cambian porque, en el caso de las mujeres, "se metaboliza más lento".
Son muchas las personas que beben cuando salen de fiesta. Y no pasa nada por tomar unas copas de vez en cuando, siempre que se haga con moderación. Sin embargo, hay gente que abusa del alcohol por diferentes motivos, y ahí es donde radica el peligro.
El principal problema es que, generalmente, está tan normalizado beber alcohol que muchas veces se ingieren grandes cantidades sin saber que es demasiado. En este sentido, el popular tiktoker y enfermero Jorge Ángel ha revelado cuándo una persona es 'bebedora de riesgo' y debería regular su consumo.
Diferencia entre hombres y mujeres
El enfermero señala que los hombres son bebedores de riesgo cuando consumen "28 o más unidades de bebida estándar a la semana, o cuatro o más al día". Una cifra que varía cuando se trata de mujeres, debido a que "se metaboliza más lento". En este caso, se considera riesgo para las que consumen "17 bebidas o más la semana o dos o más durante un día".
No obstante, matiza que ingerir ocho o más unidades en menos de 24 horas también es riesgo, siendo hombre o mujer. Asimismo, destaca que, para los menores de 18 años, además de ilegal, siempre es peligroso beber.
Para contabilizar mejor las unidades, el enfermero ha hecho las siguientes comparaciones:
- 1 copa de vino o una caña equivalen a una unidad estándar.
- Un tercio y un cubata equivalen a dos unidades.
- Un "cubata de vaso ancho" equivale a tres unidades.
