Un popular nutricionista dicta sentencia sobre los gazpachos que vende Mercadona
Entre el tradicional y el fresco.
El popular creador de contenido y dietista Fran Susín (@fransusin) ha publicado un vídeo dictando sentencia sobre los gazpachos que venden en supermercados como Mercadona, analizando al detalle sus valores nutricionales y qué tan buenos pueden ser para la salud.
"Los dos gazpachos son muy buena opción", ha afirmado al principio del vídeo, haciendo referencia al gazpacho fresco y al tradicional, acumulando 26.000 visualizaciones y cientos de 'me gusta'.
El primero ha mencionado que tiene unas 75 calorías cada 100 mililitros, mientras que el tradicional tiene unas 44 calorías, al tener más proporción de vegetales y agua. Al contrario que el fresco, que tiene más proporción de tomate y aceite.
"Los dos son muy buena opción, pero si estás a dieta es preferible el tradicional, y aunque digas que está pasteurizado, muchas gracias siguen vivas gracias a ello", ha afirmado, rematando que quien busque aumentar de volumen de masa muscular es preferible el gazpacho fresco.
