inteligencia emocional

Nueve hábitos de las personas emocionalmente inteligentes

Para desarrollar la inteligencia emocional, es muy importante dejar de hablar de uno mismo desde un punto de vista pesimista. Cuantas más vueltas des a los pensamientos negativos, más poder les concedes. La mayoría de nuestros pensamientos negativos no son más que eso, pensamientos; no son hechos.

Por  Redacción HuffPost  

10 verdades fundamentales que tendemos a olvidar

Sorprende la facilidad con la que perdemos de vista las cosas importantes de la vida. Las agendas a reventar y la rutina semanal tienden a provocar que pongamos el piloto automático al cerebro. A veces, es necesario repetir algunas de las verdades fundamentales de la vida. Tenlas a mano y reléelas cuando necesites un empujoncito.

Por  Redacción HuffPost  

11 hábitos de las personas influyentes

Las personas que ganan y utilizan el poder de una manera sabia influyen profundamente en toda la gente con la que se relacionan. Aun así, consiguen el poder porque ejercen mucha influencia en su interior, en sí mismos. Nosotros solo vemos el exterior; les vemos innovar, exponer sus ideas y propulsarse para conseguir cosas mejores y más grandes.

Por  Redacción HuffPost  

Los seis secretos del autocontrol

El deseo tiende a subir y bajar como la marea. Cuando el impulso que quieres controlar es fuerte, suele bastar con esperar a que pase la ola de deseo para mantener el control de la situación. La regla de oro en estos casos es esperar al menos unos 10 minutos antes de sucumbir a la tentación.

Por  Redacción HuffPost  

11 hábitos de las personas que caen bien

Caer bien es una cuestión de inteligencia emocional que escapa de nuestro control. A diferencia de las características fijas e innatas, como el cociente intelectual, la inteligencia emocional es una cualidad flexible que se puede mejorar con esfuerzo.

Por  Redacción HuffPost  

Seis tipos de relaciones tóxicas que deberías evitar en el lugar de trabajo

Cuando en una relación no hay confianza, no hay relación. Construir una relación sobre mentiras es como construir una casa sobre un montón de arena. Lo mejor que puedes hacer es un recuento de pérdidas y seguir adelante. Aquí te contamos cómo protegerte de una persona tóxica.

Por  Redacción HuffPost  

Ocho comportamientos estúpidos de las personas inteligentes

Las personas inteligentes son propensas a cometer fallos tontos porque hay puntos ciegos en su manera de usar la lógica. Y estos puntos ciegos existen porque la gente inteligente tiende a confiar en exceso en su capacidad de razonamiento. Es decir, como están acostumbrados a tener razón y a dar respuestas rápidas, no se dan cuenta cuando meten la pata.

Por  Redacción HuffPost  

Por qué es mejor gastar el dinero en experiencias que en objetos

La expectación por una experiencia provoca entusiasmo y placer, mientras que la expectación por adquirir un bien material provoca impaciencia. Las experiencias se disfrutan desde el primer momento en el que se empiezan a organizar, y se seguirán disfrutando gracias a los recuerdos que conservemos de ellas.

Por  Redacción HuffPost  

9 expresiones que una persona emocionalmente inteligente no utilizaría

Por ejemplo: "Al menos yo nunca he _____". Utilizar esta frase es una manera agresiva de desviar la atención de un error que has cometido echándole en cara a alguien otro fallo, probablemente irrelevante, que cometió hace tiempo (y que ya deberías haberle perdonado). En vez de eso, prueba a decir: "Lo siento".

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Una educación que cuida lo invisible a los ojos: escola Congrès-Indians

La escuela trata de fomentar la autoestima y la felicidad de cada niña y niño. Por eso es importante que no se sientan juzgados, ni comparados con otros. Que no se menosprecien sus sentimientos y emociones. No se utilizan con ellos los premios ni los castigos, por sutiles e inconscientes que sean. Sus emociones, todas, se aceptan como algo natural.

Por  Redacción HuffPost  

10 cosas que no haría una persona emocionalmente inteligente

Hay muchos que piensan que lo más inteligente es suprimir las emociones, que para ser efectivo hay que ser como una máquina, pero la experiencia nos dice que esta forma de pensar ha traído al ser humano más sufrimiento que éxito. Las personas que dominan la inteligencia emocional saben filtrar, redefinir y expresar sus emociones; viven una vida más auténtica, más plena y consciente.

Por  Redacción HuffPost  

Si no puedo aceptar lo peor de ti, quizá deberías dejar de ser tan horrible

Nota informativa: No está bien ser egoísta o impaciente, ni perder el control. Estos rasgos, aunque son comunes, son INaceptables. No tendrían que aceptarse, y menos aún deberían hacerlo las personas que dices que quieres. Es TUYA la responsabilidad de cambiar tu comportamiento.

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El éxito y la vida

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay personas que triunfan y otras que no? Siempre se ha dicho que algunos nacen con una estrella y otros estrellados. Como si la suerte y el éxito dependieran del destino o estuviera en nuestro código genético. Nada más lejos de la realidad.

Por  Redacción HuffPost