Toni Ortega, joven, sobre pasar tiempo con uno mismo: "Son los que más hace que libere la mente, por eso son tan importantes"
"Piénsalo, ¿cuántas cosas te has perdido y vas a perderte por no atreverte a hacerlo a solas?".
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Elena Dapra, psicóloga sanitaria, explica por qué no hay que obligar a los niños y niñas a dar besos: "Es marcar límites corporales y diferenciar el afecto espontáneo de la obligación"
La especialista hace hincapié en la importancia de no forzar a los infantes a dar afectos coporales.
Luciana Becassino, psicóloga: "La única diferencia entre tú y un niño de Palestina es la suerte de haber nacido donde has nacido y con la familia que has nacido
Su publicación en TikTok ha alcanzado miles de interacciones.
Los psicólogos coinciden: las personas que dependen poco de los demás no tienen por qué ser emocionalmente inaccesibles
Mucha gente que parece distante o fría lo que ha hecho es pasar un periodo de aprendizaje para necesitar poco de los demás como reacción a algo sucedido.
Líbano, una crisis que nunca ha dejado de ser tal
Domenico Spagnolo, psicólogo de Médicos Sin Fronteras en Líbano, describe la gestión de las emociones de la población que sufre una emergencia prolongada.
Un sociólogo de la Universidad de Valencia explica por qué la precariedad laboral está destruyendo algo que nunca viste pero que te hacía sentir seguro cada mañana en el metro o en la calle
"Los desconocidos habituales creen que esta red va a ponerse en marcha si pasa algún problema", ha resaltado el experto.
Leonard Cohen, cantautor y poeta: "Un pesimista es alguien que espera a que llueva, y yo me siento completamente empapado hasta los huesos"
Sus canciones son pura filosofía que condensa aceptación de la vulnerabilidad, ironía ante el sufrimiento y una espiritualidad sin dogmas.
Luis Rojas Marcos, psiquiatra: "Aconsejo hablarse bien a uno mismo, la gente que lleva toda la vida hablándose mal no suele vivir mucho"
"El sentido del humor alarga la vida"
Gemma Parramon, psiquiatra: "Tengo pacientes que 10 días al mes no pueden levantarse de la cama. No les puedo decir que son exageradas y que se aguanten"
Para la médica, hay realidades invisibilizadas a las que hay que poner solución cuanto antes.
Los psicólogos coinciden en la razón por la que los boomers son emocionalmente más "duros": la ciencia tiene la respuesta desde hace 50 años
Crecieron en entornos con más carácter, lo que les hizo ser más resilientes.
Sonia Barber, psicóloga y divulgadora: "No vaya al psicólogo sin saber estas tres cosas"
Son muchos los que desconocen cómo es realmente el proceso.
Platón, filósofo griego: "Si no deseas mucho, hasta las cosas pequeñas te parecerán grandes"
El filósofo griego defendía que el equilibrio del alma pasa por controlar los deseos.
León Tolstói, escritor ruso: "Lo más importante para un matrimonio feliz no es ser compatible, sino manejar la incompatibilidad"
Su matrimonio con Sophia Behrs tuvo etapas de estabilidad, pero también de tensiones, sobre todo cuando sus ideas personales cambiaron.
La psicología sugiere que quien scrollea en redes sociales sin publicar nunca no es un usuario pasivo: es alguien que ha tomado la decisión consciente de no convertir su vida en un espectáculo
No se trata de pasividad, sino de una forma diferente de participación.
La respuesta de su nieta cuando le dice que no le gusta el vestido que lleva es una lección en mayúsculas
"La lección de psicología más barata y útil de toda mi vida".
Patricia Ferrández, experta en orden: "Antes de acostarte, dedica 5 minutos a devolver cada cosa a su lugar, si el sistema está bien creado, el orden se mantiene solo"
No se trata de ordenar más, sino de hacerlo mejor.
Sasha, profesora ucraniana en Kiev: "Hablamos de los bombardeos nocturnos como de algo normal y banal, como si fueran una de las pocas cosas estables de nuestras vidas"
"Casi nunca hablamos de los bombardeos. Es como si fueran algo cotidiano".
Un psicólogo del comportamiento explica por qué los que apilan ropa en la silla antes de irse a dormir son más creativos y optimistas que los que lo guardan todo
Los detalles en las rutinas de las personas dicen mucho de su personalidad, según los expertos.
Si eres de los que miras al suelo cuando caminas, los psicólogos tienen claro qué tipo de persona eres
Este tipo de comportamiento revela "lo que les gustaría".
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