Se pierde en el bosque y acaba sobreviviendo tres semanas en las montañas alimentándose de un solo producto
Conocía las plantas naturales de la zona.
nutrición
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Soy técnica nutricionista y esto opino de la dieta Alcalina que siguen famosas como Victoria Beckham
Esta experta recuerda que la premisa de que ciertos alimentos pueden alterar significativamente el pH de la sangre no está respaldada por la evidencia científica.
Ni almendras ni avellanas: el fruto seco consumido en España que ayuda a bajar el colesterol
Se debe a su alto contenido en grasas saludables.
Bustinduy regulará la calidad de comida de hospitales y residencias como en los colegios
El Real Decreto aprobado hace un mes obliga a ofrecer fruta y verdura fresca todos los días en las escuelas y elimina la bollería industrial.
Soy técnica en nutrición y éstos son los alimentos que jamás doy a mi hijo… o es lo que muchos creen
Esta experta resalta que lo importante es qué herramientas le estás dando al niño para que se relacione bien con la comida cuando tú no estás presente.
Fortalece los huesos y mejora la función cerebral pero los españoles apenas lo consumen: el queso que es tendencia mundial sólo se vende en 2 supermercados
Este clásico chipriota se cuela en los menús de medio planeta y está protegido con un sello de calidad europeo.
Un popular nutricionista habla así de claro de las cremas preparadas del Mercadona
Fran Susín lo ha contado en su TikTok.
Soy técnica en nutrición y te desvelo los alimentos que puedes comer aunque estén caducados
La experta destaca que hay que tener claro qué alimentos se puedem consumir aunque estén “con la fecha de consumo preferente pasada" y los enumera.
Un médico anima a comer en grandes cantidades dos alimentos de entre comidas para rebajar los niveles de colesterol
Uno de ellos, se recomienda consumir en su versión cruda.
El "corredor de maratón más longevo del mundo" revela los dos alimentos que no pueden faltar en su dieta a los 114 años
Tiene numerosos beneficios para la salud cardiovascular.
Soy técnica nutricionista y estos son los ocho alimentos que ayudan a retrasar el envejecimiento
Esta experta resalta que estos productos contienen compuestos bioactivos con efectos protectores sobre nuestras células, músculos, cerebro y piel.
Los expertos invitan a tomar el almuerzo el sándwich 'frenador' del colesterol alto que se prepara en 5 minutos
Solo hacen falta tres ingredientes.
Los dietistas alzan la voz para pedir detener de inmediato la combinación de estas vitaminas y suplementos: "La gente no se da cuenta de la importancia"
El orden de los factores sí altera el resultado.
Un experto de Harvard pide hacer esto al comer para entrar en el "modo supervivencia" clave para la longevidad
La clave está en cómo comemos.
Es supersaludable y llena las mesas de los españoles en verano, pero no debes comer más de 30 gramos al día de esta fruta
"Lo esencial es la moderación y la combinación con alimentos de menor índice glucémico", precisan desde la Clínica Universidad de Navarra.
Soy técnica en nutrición y esto es lo que opino sobre la dieta que sigue la Reina Letizia
Esta experta explica que ese tipo de alimentación "tiene un enfoque más restrictivo y funcional, orientado a fines estéticos y antienvejecimiento" que la mediterránea.
El asesino del colesterol se oculta en el alimento de España que se produce en cientos de toneladas
Es el primer país de Europa en producción de este tubérculo.
Soy técnica nutricionista y éstos son los 8 alimentos que no pueden faltar si quieres vivir 100 años
La experta afirma, además, que tan importante para nuestra salud como lo que comemos, es cómo lo hacemos: sin rigidez, con conexión corporal y disfrutando.
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