Europa acelera su plan para exterminar la carne de toda la vida y España tiene el papel más importante
Se siguen buscando alternativas.
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El 'boom' de los suplementos de proteínas: no siempre necesarios ni tomados con cabeza
Dos nutricionistas analizan cuándo, cómo y quiénes deberían recurrir a ellos.
Soy técnica nutricionista y ésta es la verdad sobre devorar sin límites un alimento considerado sano
La experta alerta sobre la moda de productos saludables que predica que comerlos en exceso es normal y recomendable, cuando es erróneo.
Un reconocido nutricionista rompe una lanza a favor del alimento que abre muchos aperitivos
"Ayuda a mejorar la digestión", asegura el experto.
Soy técnica en nutrición y éstos son los alimentos que te ayudarán a recuperarte de la gripe
Esta experta advierte que comer poco no es buena idea: puede alargar los síntomas y hacernos sentir más débiles.
Pruebas recientes reducen el cerco del popular edulcorante y le añaden otro efecto negativo
Puede no ser nada recomendable.
Fruta y verdura a diario, más legumbre y pescado y adiós a bebidas azucaradas y bollería industrial: las claves del decreto de comedores escolares
El Gobierno ha aprobado este martes un real decreto para garantizar que cinco comidas saludables a la semana en los centros escolares y que da luz verde a ofrecer menús alternativos por motivos éticos o religiosos.
Nutricionistas dan por perdida la dieta Mediterránea en su último estudio: "Ha ido a peor"
La alimentación de la población española se aleja más y más de la dieta saludable ideal.
Soy técnica nutricionista y este es el máximo de cafés diarios con el que no está en riesgo tu salud
En la actualidad se sabe que, en dosis adecuadas, aporta muchos beneficios a la mayoría de las personas.
El mundo de la cocina se une para pedir que dejemos de cocinar el brócoli de la forma más habitual: "Pierde los nutrientes"
Existe una mejor alternativa al agua hervida.
Una eminencia en neurología mete el snack despreciado en la lista de los 9 superalimentos para el cerebro y lo prepara con un chorro de aceite de oliva
Los alimentos ricos en grasas saludables ayudan a prevenir el deterioro cognitivo.
Soy técnica en nutrición y esto opino sobre el popular suplemento para tratar el síndrome metabólico
Este problema es multifactorial, por lo que para combatirlo hay que analizar muchos aspectos, como la acumulación de grasa abdominal o la inflamación crónica.
Piden volver a la reina de las ensaladas: es un bálsamo para el hígado graso
Además, mantiene joven nuestro cerebro.
Expertos en nutrición a nivel mundial piden abandonar la dieta occidental de inmediato: "La dieta africana es mejor"
Está muy relacionado con el consumo de ultraprocesados.
Ni salmón ni caballa: el 'pescado del futuro' que presume de su contenido en minerales y vitaminas
Abundante en el Mediterráneo.
Radiografía de la cultura de la dieta en España: sin seguimiento especializado y el ayuno intermitente como 'rey'
Dos especialistas analizan la situación de las llamadas "dietas milagro" y dan unas pautas para una alimentación saludable.
Soy técnica en nutrición y nunca meto estas barritas de cereales de Mercadona en mi carrito
No son saludables porque contienen azúcares añadidos harinas refinadas, grasas de baja calidad, ingredientes ultraprocesados y muy poca fibra.
Los médicos piden a los españoles evitar en sus comidas este pescado cargado de mercurio y plomo
Estas sustancias pasan directamente a nuestro organismo siendo peligrisos para la salud a medio y largo plazo.
Un nutricionista recomienda este edulcorante natural que ayuda a mejorar la salud
"No eleva la insulina, protege tu piel y hasta mejora el sueño".
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