superación
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Celebrando la vida
Cuando mi hijo tenía 5 meses, una neuróloga vaticinó que jamás andaría ni hablaría por el raro síndrome que le acababan de diagnosticar. Lo peor de su pronóstico-profecía fue que, en ningún caso, llegaría a los cinco años. Antón está a punto de cumplir 11 maravillosos años. Anda, con su peculiar estilo C-3PO. Habla, con un dominio del lenguaje y un ingenio superior al de la mayoría.
10 cosas que he aprendido después de sufrir cáncer
Hay ciertas cosas que me gustaría haber sabido antes de sufrir cáncer; cosas que me habrían permitido ver la posibilidad de un futuro sin relacionarlo con mi pasado, para asimilar el día de hoy, el mañana y el pasado. Si pudiera volver atrás, esto es lo que me diría.
'No Limits', un documental inspirador que no deberías perderte
No Limits es una de esas historias que merece la pena disfrutar para buscar inspiración. Una demostración de que los límites, muchas veces, nos los ponemos nosotros mismos. ¡Qué grande eres, Alex Zanardi!
El poder de las crisis
Ante cualquier crisis potencial, es esencial vernos a nosotros mismos como supervivientes. Evitemos pensar en nosotros como víctimas de las circunstancias, y en su lugar, busquemos la manera de resolver el problema. Aun cuando la situación puede ser ineludible, podemos mantenernos enfocados en un resultado positivo y en mantener nuestro equilibrio interno, pase lo que pase.
La otra opción, o cuando la vida te enseña que hay que aprovecharla
A mí, el cáncer de mama me dejó estar al margen, me sacó de la rutina en la que todos estamos sin parar de quejarnos..., y me permitió respirar, observar, oír a mi cuerpo, pararme a ver las cosas lentamente..., sentirlo todo mucho más. Y viendo los toros desde la barrera aprendí mucho. Muchísimo.
Mama y las mujeres luna
Quiera dios o la ciencia que se extinga la especie de las mujeres luna porque ya no necesiten disparar más flechas contra el cáncer. Y quiera dios y la ciencia que la luz femenina que irradiaban permanezca intacta sobre la tierra, para que las sombras del pesimismo inútil dejen de oscurecernos los ojos y de agriarnos la sonrisa.
Los cuatro muros de tus propósitos
Piensa un momento en todos tus deberías: debería hacer más ejercicio, debería comer de manera saludable, debería estudiar inglés, debería cambiar de trabajo, etc. ¿Por qué no cumples realmente con tus objetivos? Hoy voy a darte cuatro claves para romper los muros que te pones a ti mism@.
He vivido 34 años con VIH
Sé que el virus VIH está estigmatizado, pero no tiene por qué ser así y mi objetivo es cambiar esa percepción negativa. El VIH y el sida son tratables y se puede vivir una vida normal. Soy la prueba viviente de ello. Mi vida es un milagro, pero no soy el único con una historia que contar.
Mi cuerpo, al que ya no quería volver a mirar
La prueba que hemos superado ha resultado ser una muy dura, durísima. Mi cuerpo ha cambiado por completo, lleva las marcas, las muescas, las cicatrices de una aventura. Un viaje extraordinario. Un viaje de vida. Me esfuerzo en devolverle todo el amor que ha conseguido darme.
Por qué me levanto cada mañana a las 5:30 (y lo que ganarías si hicieras lo mismo)
Relájate y medita, escribe, lee, haz deporte, define tus objetivos... Puedes encontrar tiempo para dedicarlo a tu cuidado sólo madrugando un poquito más. Se dice que para consolidar un hábito tienes que pasar el umbral de los veintiún días. No es tanto, ¡tú puedes!
El código no escrito de las 'chicas gordas', y cómo aprendí a escribir el mío propio
Sí, estoy gorda, pero eso es asunto mío. Mi salud no es un tema de debate público y no tienes derecho a juzgarme. No voy a permitir que la percepción que los demás tengan sobre mí controle mi vida. Yo elaboro mis propias normas, yo decido cómo voy a sentirme. Tú también puedes decidirlo.
Todo por ser una madre adolescente soltera
Como madre soltera adolescente, tenía activado mi sentido de supervivencia y no podía pensar en otra cosa que no fuera seguir adelante. Conseguí que mi hija se convirtiera en una persona trabajadora, independiente y humilde, precisamente las cualidades que yo misma tuve que cultivar para poder educarla.
Seis cosas que desearía no haber dicho a mi hijo
El trabajo duro tiene recompensa, menos cuando no lo tiene. No eres especial. Preocúpate más por ser dueño de tu vida que por perseguir el trabajo de tus sueños. El respeto no siempre se gana, pero tú siempre tienes que saber respetar...
Los ciclos de la vida
Cada momento de la vida nos ofrece algo diferente y, si no atravesamos los ciclos vitales cuando corresponde, podemos desarrollar un sentimiento de no pertenencia. Detrás de la incapacidad de vivir las etapas que nos tocan, se esconde falta de madurez y la imposibilidad de disfrutar de la vida.
Día 3: la ovación de un estadio
¿Os habéis imaginado alguna vez la sensación que puedes tener al entrar en un estadio que te ovaciona? Probablemente tengas las emociones a flor de piel y te pases un buen rato sin cerrar la boca. Pues.. os quedáis cortos. ¡Va más allá!
La esposa más bonita del mundo
¿Quién ve tu belleza tal y como es? Sólo esa persona que te ve desnuda todos los días y que dejaría de hacer inmediatamente cualquier cosa que esté haciendo para verte DONDE SEA y CUANDO SEA por echar un polvete rápido.
La pregunta que todos los padres deberíamos dejar de hacer
Por preparar a nuestros hijos para el competitivo mundo que les espera, llenamos sus días con actividades. Planificamos sus días de sol a sol para maximizar su potencial. Para que puedan crecer y aprender. Sin embargo, temo que en nuestro afán de ayudarles, quizá los estemos hiriendo.
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