Si respondes a estas cinco características, la psicología dice que puedes ser un gran líder
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Si respondes a estas cinco características, la psicología dice que puedes ser un gran líder

No sólo cuenta el liderazgo,  también cuestiones como es saber comprenderse a sí mismo, gestionar tus emociones y saber crear una influencia positiva en los demás.

Una reunión de trabajo

No todo el mundo se siente cómodo en una posición de liderazgo. Hay quienes prefieren trabajar entre bastidores, mientras que otros se sienten llamados a liderar, dirigir e inspirar a los demás. En psicología, la capacidad de liderar no es solo una cuestión de carisma o poder, sino de cómo una persona es capaz de comprenderse a sí misma, gestionar sus emociones y crear una influencia positiva en los demás. Lo explica la publicación Beatynesia.

Ser un líder eficaz no es fruto de la suerte, sino una combinación de personalidad, habilidades sociales e inteligencia emocional. Si a menudo te preguntas si eres apto para ser líder, aquí tienes cinco señales que pueden observarse desde el punto de vista de la psicología.

La primera es la capacidad para controlar las emociones en situaciones difíciles. Y es que un líder, según los expertos, no debe entrar fácilmente en pánico, enfadarse o tomar decisiones precipitadas cuando se enfrenta a situaciones de presión. La psicología denomina a esta capacidad "autorregulación", que es una parte importante de la inteligencia emocional.

Según Daniel Goleman, psicólogo que popularizó hace ya décadas el concepto de inteligencia emocional, la capacidad de gestionar las emociones determina cómo una persona responde al estrés y los conflictos. Un buen líder es capaz de mantener la calma cuando su equipo se enfrenta a problemas, no se deja llevar por las circunstancias y se centra en buscar soluciones.

Si eres de los que pueden pensar con claridad cuando los demás entran en pánico, o mantienes la objetividad cuando te critican, es una señal clara de que tienes un gran potencial como líder.

En segundo lugar, es importante la sensibilidad hacia los sentimientos de los demás. Porque la empatía es una cualidad importante que distingue a los líderes respetados de los que solo son temidos. En psicología social, la empatía permite a una persona comprender la perspectiva de los demás y adaptar su forma de comunicarse para que sea más eficaz.

Los líderes empáticos no solo dan órdenes, sino que también escuchan. Saben cuándo los miembros de su equipo necesitan apoyo emocional, motivación o incluso espacio para descansar. Y una de las características de un líder es el valor de asumir la responsabilidad de las decisiones y sus resultados, tanto en el éxito como en el fracaso.

En tercer lugar, está el atreverse a asumir responsabilidades, porque una de las características de un líder es la valentía de asumir la responsabilidad de las decisiones y sus resultados, tanto en el éxito como en el fracaso. En la teoría psicológica del liderazgo, esto se conoce como locus de control interno, es decir, la creencia de que una persona tiene control sobre su propio destino y los resultados de sus acciones. 

Las personas con locus de control interno tienden a no culpar a las circunstancias o a los demás cuando se produce un fracaso. Se centran más en buscar formas de mejorar la situación. Esta actitud hace que el equipo se sienta seguro y motivado, ya que sabe que su líder no se desentenderá. Así que, si estás acostumbrado a tomar la iniciativa, no temes reconocer tus errores y te comprometes a corregirlos, es una señal de que tienes la mentalidad de un líder responsable.

Una cuarta cualidad es tener capacidad de pensamiento estratégico y visionario. Si tiendes a prestar atención a cómo se sienten las personas que te rodean, intentas comprender las razones que hay detrás de su comportamiento o tratas de ayudar sin que te lo pidan, entonces ya estás demostrando una actitud de liderazgo importante, es decir, un alto grado de empatía.

También ese importante ser valiente para asumir responsabilidades, una cuarta cualidad importante. Ya que los grandes líderes no solo piensan en el presente, sino también en el futuro. Los psicólogos cognitivos, esta capacidad la denominan "pensamiento orientado al futuro", es decir, la capacidad de ver patrones, predecir posibilidades y hacer planes basados en una visión a largo plazo.

Las personas con capacidad de pensamiento estratégico son capaces de ver la relación entre las cosas que parecen pequeñas y el panorama general. Pueden sopesar los riesgos, calcular el impacto de las decisiones y dirigir al equipo hacia un objetivo claro. Además, la psicología organizacional también enfatiza la importancia de la capacidad de pensamiento adaptativo, es decir, la flexibilidad para ajustar estrategias cuando las circunstancias cambian. Los líderes visionarios tienden a no ser rígidos, sino que son capaces de adaptarse sin perder el rumbo.

Y, en quinto lugar está la capacidad para inspirar y generar confianza en los demás. Porque el liderazgo no consiste solo en dar órdenes, sino en inspirar a los demás a actuar. La psicología denomina a esto "liderazgo transformacional", es decir, un estilo de liderazgo capaz de cambiar la motivación y los valores de los demás a través del ejemplo, la confianza y la comunicación positiva.

Los líderes inspiradores no necesitan imponer su influencia. Por el contrario, los líderes inspiradores son capaces de hacer que los demás quieran seguirles por respeto y confianza. En conclusión, si a menudo eres la persona a la que acuden para pedir consejo, si eres capaz de motivar a tus amigos cuando están deprimidos o si tienes la capacidad de hacer que los demás confíen en su potencial, es una señal de que tienes un talento natural como líder transformacional.

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Soy redactora en HuffPost España, donde escribo de temas sociales y estilo de vida.

 

Sobre qué temas escribo

Hablo cada semana sobre varios temas en los que nos aporta una nutricionista sus consejos para llevar una vida saludable, sigo los temas de okupaciones en todo el mundo e intento reflejar cómo los problemas y las buenas noticias nos afectan ya de forma global con ejemplos de casos de particulares y poniendo el foco en especial en estudios científicos que demuestren todos los avances que estamos viviendo.

 

Mi trayectoria

Estudié Periodismo en la Universidad Complutense e hice el Máster de Periodismo de la UAM/ELPAÍS, así como el de desarrollo de directivos de PRISA y el IESE. He sido jefa de diversas secciones en EL PAÍS, después, directora de comunicación en diversos organismos, pero, sobre todo, lo que me gusta es escribir. Por eso estoy aquí, para contar historias y buscar temas exclusivos para los lectores. Antes de todo esto, mi especialidad fue durante años la educación. Soy madrileña, de padre catalán y abuelos vascos y de las dos castillas, por lo que me siento de toda España y no entiendo tanta confrontación. Y, sobre todo, me considero muy europea. He recibido el Premio de Periodismo de la Fundación Conocimiento y Desarrollo, así como el Premio de Periodismo Educativo Esteban Barcia. He escrito un par de libros sobre El papel de los padres en el éxito escolar de los hijos.

 


 

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