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El miedo a la intimidad y el dilema del erizo

El miedo a la intimidad y el dilema del erizo

En la actualidad, vivimos en un marco cultural que premia la independencia, y castiga lo que entiende por dependencia.
Por  Redacción HuffPost  
Si vives deseando que llegue el fin de semana, quizá debas hablar con tu jefe

Si vives deseando que llegue el fin de semana, quizá debas hablar con tu jefe

El agotamiento laboral provoca estrés crónico y puede ocasionar sensación de vacío, desvinculación y despreocupación profesional.
Por  Redacción HuffPost  
La ansiedad no me deja disfrutar de mi embarazo

La ansiedad no me deja disfrutar de mi embarazo

Tengo ganas de que acaben estos nueve meses para dejar de preocuparme y empezar a disfrutar de la maternidad.
Por  Redacción HuffPost  
Esto es lo que ocurre a tu cuerpo cuando tu cabeza no deja de pensar

Esto es lo que ocurre a tu cuerpo cuando tu cabeza no deja de pensar

Se trata de una práctica peligrosa con muchas secuelas en el bienestar.
Por  Redacción HuffPost  
Buscar la felicidad con el mapa equivocado

Buscar la felicidad con el mapa equivocado

A continuación, algunas creencias cuestionables o poco útiles para poseer ese objeto de deseo llamado felicidad.
Por  Redacción HuffPost  
Por qué no siempre ayuda que le digas a una persona con ansiedad que respire

Por qué no siempre ayuda que le digas a una persona con ansiedad que respire

Serás mucho más útil en un momento de ansiedad si no le dices qué tienes que hacer.
Por  Redacción HuffPost  
La cultura del trankimazin

La cultura del trankimazin

La aversión a la incertidumbre produce tal ansiedad en la sociedad española que trata de mitigarla mediante ansiolíticos y otras drogas.
Por  Redacción HuffPost  
Cómo vencer la ansiedad que provocan las matemáticas

Cómo vencer la ansiedad que provocan las matemáticas

La tarea matemática provoca a algunos alumnos inseguridad, bloqueo, frustración y desasosiego, lo sienten como una tortura.
Por  The Conversation  
Así es mi vida como madre con depresión

Así es mi vida como madre con depresión

Si no te cuidas tú primero, no puedes estar ahí para tus hijos.
Por  Redacción HuffPost  
Cómo afrontar la ansiedad en el trabajo

Cómo afrontar la ansiedad en el trabajo

Cuando estés experimentando ese tipo de malestar que llamas “ansiedad” haz lo siguiente...
Por  Redacción HuffPost  
Tengo tres enfermedades mentales y así vivo con ellas

Tengo tres enfermedades mentales y así vivo con ellas

La ansiedad ha sido mi fiel compañera desde niña. La depresión llegó a mi vida siendo adolescente, después de años de acoso, y a los 20 me diagnosticaron TLP.
Por  Redacción HuffPost  
Cómo calmar los nervios antes de hablar en público

Cómo calmar los nervios antes de hablar en público

Si tu mente empieza a contarte historias de terror sobre cómo vas a dar la charla, esto te interesa.
Por  Redacción HuffPost  
7 cosas que la gente con ansiedad social quiere que sepas

7 cosas que la gente con ansiedad social quiere que sepas

“Cuando la gente me propone salir a tomar aunque sea una copa no tiene ni idea del compromiso en el que me pone”.
Por  Redacción HuffPost  
Cuando dije que ya tenía planes mentí. Tengo ansiedad social

Cuando dije que ya tenía planes mentí. Tengo ansiedad social

El 99% de las veces que pongo excusas no tiene nada que ver con la persona cuya invitación rechazo.
Por  Redacción HuffPost  
La ansiedad no es un invento del demonio

La ansiedad no es un invento del demonio

Por  Redacción HuffPost  
Esta es la diferencia entre la ansiedad cotidiana y un trastorno de ansiedad

Esta es la diferencia entre la ansiedad cotidiana y un trastorno de ansiedad

La fina línea que separa la ansiedad corriente de los trastornos de ansiedad depende de si te permite seguir adelante con tu vida o no.
Por  Redacción HuffPost  
Por qué cuando estás nervioso te haces pis todo el rato

Por qué cuando estás nervioso te haces pis todo el rato

Aunque te entren ganas, probablemente no sean tan urgentes como parecen.
Por  Redacción HuffPost  
15 síntomas 'sonrojantes' de la ansiedad que la gente no conoce

15 síntomas 'sonrojantes' de la ansiedad que la gente no conoce

Nadie debería avergonzarse por tener problemas de ansiedad.
Por  Redacción HuffPost  
15 síntomas físicos del estrés de los que (seguro) no has oído hablar

15 síntomas físicos del estrés de los que (seguro) no has oído hablar

Desde falta de deseo sexual hasta problemas de piel.
Por  Redacción HuffPost  
12 cosas que puedes hacer si te levantas con ansiedad

12 cosas que puedes hacer si te levantas con ansiedad

Esa sensación incómoda llega en cualquier momento del día. Estáte preparado para combatirla.
Por  Redacción HuffPost  
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