Un psicólogo pide soltar esta corta frase para salir del pánico y romper la ansiedad en pocos minutos
Basta con hacerse la pregunta adecuada.
ansiedad
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Una neurocientífica halla la 'regla de los 90 segundos' para recuperar la calma
Y tomar decisiones más conscientes.
Enfermera Saturada: "Si preguntas ‘¿qué tal?’, hay una respuesta que se repite demasiado: cansado, muy cansado"
El divulgador de salud Héctor Castiñeira, acaba de publicar '¿Quién se ha llevado mi energía?'.
Empieza este hobby para calmar su ansiedad y el resultado es de medalla de oro
Se ha convertido en toda una profesional.
Un estudio descubre un tratamiento histórico para perros con esta condición sin efectos secundarios
Alrededor del 20% de estos animales sobre episodios de ansiedad, especialmente cuando se les separa de sus dueños.
Sube hasta el 72% el número de españoles que dice haber sufrido o estrés o ansiedad en el último año
Este jueves es el Día de la salud mental.
El 34% de la población española tiene un trastorno mental, sobre todo ansiedad
La ansiedad ataca el doble a las mujeres que a los hombres y que se ha duplicado en los menores de 25 años.
Palabra de nutricionista: Pablo Ojeda recomienda estos alimentos típicos del vermú para reducir la ansiedad
El experto recomienda echar mano de estos snacks saludables para picar entre horas.
Los alimentos en este estado son una bomba "letal" si tomas antidepresivos
España es el tercer país de la UE que más fármacos de este tipo consume.
Ni valeriana ni otro relajante: el sonido de este animal es terapéutico frente a la ansiedad
Las vibraciones del ronroneo felino tienen efectos positivos en los humanos.
Siete lecciones de vida de 'Del Revés 2'
La segunda entrega de la película de Pixar, con nuevos personajes —Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui— llega a los cines este miércoles.
Sanidad alerta del "alarmante" consumo de psicofármacos y trabajará para reducirlo
La ministra Mónica García anuncia la elaboración de una guía para la prescripción de estos medicamentos.
Identifican una molécula con potencial para desarrollar nuevas terapias para la ansiedad
Juega un papel importante en la "modulación de las memorias de la extinción del miedo".
La posible relación entre la Navidad y la ansiedad
Toma nota estas fiestas.
La mujer inmune al dolor y a la ansiedad que abre una nueva puerta a la ciencia
Las investigaciones podrían derivar en el descubrimiento de nuevos fármacos.
La importancia de la salud mental en la actualidad
Cuando somos conscientes de nuestras capacidades y tenemos herramientas mentales para afrontar los conflictos psicológicos de nuestro día a día, estamos mentalmente sanos.
Qué es la fatiga por compasión y cómo puedes saber si la sufres
Tarda semanas, a veces meses o años, en dejarse notar.
Por qué los españoles somos líderes en consumo de ansiolíticos
Tras este dato se esconde una realidad compleja que entrevera factores culturales, déficits sanitarios, adicción y precariedad.
La salud mental también va por barrios
Una corriente de profesionales de la salud mental reconoce que sus tratamientos sirven para poco si no cambian los empleos y las condiciones de vida de la clase trabajadora.
Veinte datos para recordar la importancia de la salud mental
En el Día Mundial de la Salud Mental destacamos las principales cifras de la que para muchos es la pandemia silenciosa del siglo XXI.
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