Sufro trastorno del pánico desde los 7 años y tengo algo que decir Mi trastorno del pánico no es un secreto que me avergüence. Por Redacción HuffPost
Ocho datos sobre el coronavirus que debes leer cuando sientas ansiedad La epidemia es un problema muy real, pero es importante mantener la calma en momentos de estrés. Esta información puede ayudarte. Por Redacción HuffPost
Mi hija es inmunodeficiente y tengo algo que deciros sobre el coronavirus Hemos dejado de usar el transporte público. Evitamos los parques infantiles. Hemos cancelado invitaciones a fiestas y quedadas para patinar. Por Redacción HuffPost
Cómo gestionar la ansiedad ante el coronavirus El confinamiento por sí mismo a nivel psicológico no es nada sano. Por Redacción HuffPost
La psicología que explica por qué ante el pánico nos da por comprar El impulso de almacenar provisiones es 'normal', pero no hace más que empeorar la situación. Por Redacción HuffPost
El miedo a la intimidad y el dilema del erizo En la actualidad, vivimos en un marco cultural que premia la independencia, y castiga lo que entiende por dependencia. Por Redacción HuffPost
Si vives deseando que llegue el fin de semana, quizá debas hablar con tu jefe El agotamiento laboral provoca estrés crónico y puede ocasionar sensación de vacío, desvinculación y despreocupación profesional. Por Redacción HuffPost
La ansiedad no me deja disfrutar de mi embarazo Tengo ganas de que acaben estos nueve meses para dejar de preocuparme y empezar a disfrutar de la maternidad. Por Redacción HuffPost
Esto es lo que ocurre a tu cuerpo cuando tu cabeza no deja de pensar Se trata de una práctica peligrosa con muchas secuelas en el bienestar. Por Redacción HuffPost
Buscar la felicidad con el mapa equivocado A continuación, algunas creencias cuestionables o poco útiles para poseer ese objeto de deseo llamado felicidad. Por Redacción HuffPost
Por qué no siempre ayuda que le digas a una persona con ansiedad que respire Serás mucho más útil en un momento de ansiedad si no le dices qué tienes que hacer. Por Redacción HuffPost
La cultura del trankimazin La aversión a la incertidumbre produce tal ansiedad en la sociedad española que trata de mitigarla mediante ansiolíticos y otras drogas. Por Redacción HuffPost
Cómo vencer la ansiedad que provocan las matemáticas La tarea matemática provoca a algunos alumnos inseguridad, bloqueo, frustración y desasosiego, lo sienten como una tortura. Por The Conversation
Así es mi vida como madre con depresión Si no te cuidas tú primero, no puedes estar ahí para tus hijos. Por Redacción HuffPost
Cómo afrontar la ansiedad en el trabajo Cuando estés experimentando ese tipo de malestar que llamas “ansiedad” haz lo siguiente... Por Redacción HuffPost
Tengo tres enfermedades mentales y así vivo con ellas La ansiedad ha sido mi fiel compañera desde niña. La depresión llegó a mi vida siendo adolescente, después de años de acoso, y a los 20 me diagnosticaron TLP. Por Redacción HuffPost
Cómo calmar los nervios antes de hablar en público Si tu mente empieza a contarte historias de terror sobre cómo vas a dar la charla, esto te interesa. Por Redacción HuffPost
7 cosas que la gente con ansiedad social quiere que sepas “Cuando la gente me propone salir a tomar aunque sea una copa no tiene ni idea del compromiso en el que me pone”. Por Redacción HuffPost
Cuando dije que ya tenía planes mentí. Tengo ansiedad social El 99% de las veces que pongo excusas no tiene nada que ver con la persona cuya invitación rechazo. Por Redacción HuffPost
Aitana y Sebastián Yatra ponen música a su ruptura en 'Akureyri' con vídeos caseros y una letra cargada de mensajes