Llega el verano y llega también el momento de enseñar piernas. Y para ello, el pilates puede ser un gran aliado. Esta práctica ayuda a trabajar la flexibilidad y desarrollar el tono muscular necesario para conseguir unas extremidades bien torneadas y estilizadas. Siguiendo la secuencia lateral del vídeo puedes lograr un mayor control de la basculación de la pelvis a la vez que mejoras la musculatura abdominal.
¿Quieres conseguir unas piernas más estilizadas?
Llega el verano y llega también el momento de enseñar piernas. Y para ello, el pilates puede ser un gran aliado. Esta práctica ayuda a trabajar la flexibilidad y desarrollar el tono muscular necesario para conseguir unas extremidades bien torneadas y estilizadas.
Tendencia
¡APÚNTATE A NUESTRO BOLETÍN!
¿Quieres que no se te pase nada? Recibe cada día lo más importante de la actualidad. Y los sábados, los mejores virales y artículos culturales. Los boletines pueden contener contenido o publicidad personalizada. Quiero saber más
