Cómo la naturaleza puede ayudarte a combatir el estrés
Alex Gesse, experto en terapia de bosque y autor de 'Sentir el bosque', explica cómo dejar a un lado la ansiedad a través de una reconexión con lo natural.
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Por qué nos sienta bien cantar en el coche, según los psicólogos
"Durante dos o tres minutos por canción, te sientes feliz y haces justo lo que quieres hacer".
Cómo reforzar una amistad en 30 minutos a la semana
Sí, sabemos que estás ocupado, pero no te olvides de que tienes amigos.
Los hombres no son los únicos que se quedan calvos
Si se te caen más de 100 cabellos al día, quizá es hora de ir al médico (aunque seas mujer).
Las catalanas, las españolas más estresadas
Un 41% de las mujeres catalanas afirma sufrir estrés.
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No pensar en tus síntomas es un consejo muy poco serio.
¿Se te puede caer el pelo por estrés?
No es tan prioritario tratar la caída de pelo como lo es encontrar formas saludables de controlar el estrés que la provoca.
El Rubius deja YouTube durante un tiempo por ansiedad y estrés
El popular 'youtuber' ha colgado un vídeo en el que explica su decisión.
Tejer puede ser la solución para la ansiedad
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¿Alguna vez has tenido un molesto tic en el ojo? Te explicamos por qué
Y unos consejos para prevenir esta afección.
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"Las mudanzas se encuentran entre las cosas más estresantes que un adulto puede hacer, y quizá es incluso más estresante para un niño".
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