Dani García, chef, sobre su secreto para asar castañas en casa: "Cortar las castañas a la mitad sin llegar al final"
El truco para conseguir unas castañas tiernas y jugosas.
frutos secos
frutos secos
¿Hay una cantidad perfecta de frutos secos que comer a la semana? Una técnica en nutrición lo aclara
Las orientaciones de algunas instituciones son una buena referencia, pero también depende de cada caso en particular y estilo de vida que se lleve.
Ni almendras ni avellanas: el fruto seco consumido en España que ayuda a bajar el colesterol
Se debe a su alto contenido en grasas saludables.
Piden cambiar la dieta de frutos secos de muchos españoles y pasar a estas alternativas
Son saludables, pero no todos al mismo nivel.
Un neurólogo desmonta las bondades de los frutos secos para la enfermedad que sufren 5 millones de españoles
Un cambio de estación, variaciones hormonales y el estrés psicofísico pueden tener algo que ver.
Solo necesita 90 minutos para reducir el nivel de azúcar en sangre: el súper fruto seco que todos recomiendan
Ayuda a controlar la diabetes tipo 2 y a bajar de peso.
El asesino del colesterol se oculta en un alimento de picoteo fácil de encontrar en supermercados españoles
"Remplazar un bocadillo por nueces conduce a mejorar la calidad nutricional en general", afirman los expertos.
Una investigadora española descubre el potencial de un popular surtido de snacks para encarar al cáncer más desconocido
El estudio, realizado con líneas celulares y modelos animales, debe ser confirmado mediante un ensayo clínico en humanos.
La ciencia corona a la reina de los snacks saludables: regula el colesterol y mejora la salud cardíaca
En datos, los participantes del estudio que las consumieron mejoraron la calidad de su dieta en un 17%.
La leyenda detrás de la reina que limitó los pistachos únicamente a la realeza
Cada 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, un fruto seco que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud a lo largo de los años.
Esta empresa con una merienda que enamora a niños y mayores consume el 25% de las avellanas del mundo
Un 75% de la producción de este fruto seco procede de Turquía.
El snack querido en España procede de la planta más venenosa del mundo y las dudas asaltan sobre su consumo
Por eso es sometido a un doble tratamiento de tostado.
Ni 15 ni 20 gramos: una nutricionista indica la cantidad de almendras al día que reduce el colesterol
Este alimento contribuye a mantener en buen estado la salud cardiovascular.
El fruto seco que venden como natural en el supermercado y en realidad es tóxico
No obstante, comerlo es totalmente seguro.
El snack más usado en turrones es la mejor barrera contra el colesterol: hay que comerlo solo
Se encuentra en el mercado todo el año.
Tres snacks sentenciados por su mala fama que en realidad son una fábrica de colágeno
Son todos frutos secos.
Un experto señala al fruto seco que levanta un muro infranqueable a la diabetes
Se han llevado a cabo dos investigaciones para las que han monitoreado los efectos del consumo de este alimento.
Un dietista pide cocinar siempre el fruto seco más típico de diciembre para evitar su efecto desagradable
Es muy importante hacerlo.
Los trucos de la abuelita española para comer nueces y bajar el azúcar
Las nueces pueden ralentizar la absorción de azúcares, evitando picos de glucemia.
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