Nueve cosas que necesitas para hacer yoga y pilates en casa
Porque mover el cuerpo es importante
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En qué consiste la técnica de respiración de Pablo Motos para calmar la ansiedad
Se llama Pranayama y asegura que le "salvó la vida"
Ana Obregón comparte su foto más complicada: "Este selfie me ha costado varios tortazos"
"Parece como si no te costara hacerlo", le dicen.
'Be good, be kind, be yogui'
Historias ibicencas.
Esta mujer bate el récord femenino de plancha aguantando más de 4 horas
En 2016, la canadiense Dana Glowacka ya sorprendió con una plancha de 2 horas 5 minutos en la Copa del Mundo de Pekín.
"Pechuga de pollo descongelándose": mucho cachondeo con la última foto de Pablo Motos practicando Yoga
El presentador de 'El Hormiguero' (Antena 3) es carne de meme.
¿Qué puedo hacer si sufro un ataque de ansiedad?
Esta emoción natural que nos ayuda a adaptarnos al entorno, en algunos casos puede terminar convirtiéndose en una patología.
Ariadne Artiles habla abiertamente de su hipotiroidismo con sus seguidores
La modelo ha publicado una foto que ha generado un montón de incógnitas.
Cómo reconocer y aliviar el estrés a través del yoga
Xuan-Lan, profesora en 'OT', explica los beneficios de la meditación y cómo el yoga puede cambiar tu relación con los demás.
Cuatro posturas fáciles de yoga para aliviar la espalda
Xuan-Lan, experta en yoga y profesora de ‘OT’, nos enseña cuatro posturas sencillas de yoga para aliviar dolores de espalda. Si estás todo el día frente a una pantalla, abre bien el pecho, echa los hombros atrás, estira la columna y escucha sus instrucciones.
El motivo por el que se decidió que los concursantes de 'OT' (TVE) diesen clases de yoga
Xuan-Lan, primera profesora de yoga del programa desde la edición de 2017, desvela todos los intríngulis.
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Al presentador de 'El Hormiguero' le ha salido una dura competidora.
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