'Floga', el yoga que te quita el miedo a volar

'Floga', el yoga que te quita el miedo a volar

ISTOCK

El último palabro del hipsterismo británico apenas tiene cinco letras: hablamos del floga, un acrónimo de fly (volar) y yoga. A pesar de que, por su nombre, podrías pensar que estamos hablando de hacer yoga de altos vuelos, la historia es mucho más sencilla: esta nueva moda trata de aprovechar los minutos previos al embarque para hacer algunos estiramientos y posturas de yoga que eviten la tensión y los nervios que muchos padecen a la hora de coger un avión.

Las salas de yoga en aeropuertos se han convertido así en la perfecta cura antiestrés (adiós, Lexatin, adiós), bien sea para afrontar el vuelo con calma o para descargar las tensiones del día a día, aprovechando esos minutos de espera obligada antes del embarque.

Uno de los primeros aeropuertos en incorporarlo fue el de Chicago (Estados Unidos), en la Terminal 3 del O’Hare. Con suelo de bambú, provee esterillas y vídeos explicativos con clases motorizadas. En el Fort Worth de Dallas hay todo un estudio de yoga perfectamente equipado y el de San Francisco, a falta de una sala, tiene dos (en las terminales 2 y 3).

A este lado del charco no somos ajenos a la moda: Helsinki (Finlandia) fue la primera capital en contar con una sala de yoga abierta a todos los pasajeros; en Heatrow (Londres, Reino Unido), por el contrario, solo está disponible para los viajeros de la sala VIP de la alianza SkyTeam. Gatwick (también en Londres) cuenta con una sala de yoga con instructora incluida, la yogui-instagramerShona Vertue (26.000 seguidores).

En España, de momento, no hay noticias del floga. Y no será por falta de espacio en las nuevas terminales de El Prat, Adolfo Suárez Madrid Barajas, Alicante… Seguro que pronto podremos hacer la postura de la Flor de loto antes de coger el próximo vuelo.

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MOSTRAR BIOGRAFíA

Tengo el honor de ser la redactora jefa en El Huff. ¿Qué quiere decir esto? Que coordino el día a día de las secciones, los enfoques de esa mirada Huff que intentamos ponerle a la actualidad y las coberturas. En lo personal, que me lo paso muy bien.

 

Sobre qué temas escribo

Durante una década he estado enfocada en temas de cultura, estilo de vida y salud mental. Desde la pandemia, en El Huff hemos puesto mucho enfásis en esto último, con temas duros pero necesarios, como son la prevención del suicidio o la soledad no deseada, hasta qué es la felicidad y cómo alcanzarla. También he moderado los encuentros en directo Con la salud en mente, en los que trasladábamos a expertos en salud mental preguntas de los lectores sobre temas concretos, como ansiedad, duelo perinatal, problemas para dormir o relaciones tóxicas.

 

Mi trayectoria

Nací en Valladolid y ya de pequeña jugaba a hacer entrevistas y me inventaba mis propias revistas, así que estaba claro. Me licencié en Periodismo y Comunicación audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid y en 2007 me estrené como becaria en la web de Cinco Días, justo cuando empezaba a estallar la crisis financiera de 2007, así que fue el mejor lugar para aprender. Durante cuatro años estuve en la Cadena SER, donde dos años hice información local en antena, en Radio Madrid, y otros dos fui redactora en CadenaSER.com. Tras dos años en Terra, donde estuve al frente del fin de semana y formé parte del equipo de portada, en 2014 entré en El Huff. Desde entonces y hasta julio de 2025 he estado vinculada a la sección de Tendencias, que ahora es LIFE. Me encanta leer y no entiendo la vida sin bailar.

 


 

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