13 frases que te hartarás de oír por el cambio de hora

13 frases que te hartarás de oír por el cambio de hora

"¿Pero éste es el de adelantar o el de atrasar los relojes?" y otros topicazos.

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Dos veces al año toca repetir el ritual de mover las manecillas del reloj por el cambio de hora. Este fin de semana toca ejecutarlo de nuevo para ajustarnos al horario de verano: en la noche del sábado al domingo habrá que adelantarlos una hora, de modo que a las 2:00 serán las 3:00.

El objetivo de comerse esa hora es poder aprovechar más la luz del sol durante los próximos meses y , por tanto, consumir menos electricidad. Muchas personas acusan durante días esta pequeña alteración del sueño y los horarios que, desde luego, da para muchas conversaciones (¡al menos permite variar un poco en las charlas de ascensor!).

El cambio de hora trae consigo esa especie de fin de semana de la marmota. Aquí te adelantamos todas las frases que estos días te van a salir por las orejas:

¿Pero éste es el de adelantar o el de atrasar los relojes?

Nos han quitado una hora de sueño

¿En el móvil se cambia sola la hora?

El cambio bueno es el otro, en el que dormimos más

Esto del cambio de hora es una tontería

Dicen que es para ahorrar pero ¿se ahorra tanto?

Vamos a estar con el sueño descolocado toda la semana

Ahora por las mañanas va a volver a ser de noche

¡Y lo bien que está salir de trabajar y que sea de día!

Quedamos a las dos para comer pero... ¿las dos de ayer o de hoy?

Los niños son los que más lo notan

¿Te has acordado de cambiar todos los relojes?

Si es que deberíamos cambiar de huso horario

MOSTRAR BIOGRAFíA

Tengo el honor de ser la redactora jefa en El Huff. ¿Qué quiere decir esto? Que coordino el día a día de las secciones, los enfoques de esa mirada Huff que intentamos ponerle a la actualidad y las coberturas. En lo personal, que me lo paso muy bien.

 

Sobre qué temas escribo

Durante una década he estado enfocada en temas de cultura, estilo de vida y salud mental. Desde la pandemia, en El Huff hemos puesto mucho enfásis en esto último, con temas duros pero necesarios, como son la prevención del suicidio o la soledad no deseada, hasta qué es la felicidad y cómo alcanzarla. También he moderado los encuentros en directo Con la salud en mente, en los que trasladábamos a expertos en salud mental preguntas de los lectores sobre temas concretos, como ansiedad, duelo perinatal, problemas para dormir o relaciones tóxicas.

 

Mi trayectoria

Nací en Valladolid y ya de pequeña jugaba a hacer entrevistas y me inventaba mis propias revistas, así que estaba claro. Me licencié en Periodismo y Comunicación audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid y en 2007 me estrené como becaria en la web de Cinco Días, justo cuando empezaba a estallar la crisis financiera de 2007, así que fue el mejor lugar para aprender. Durante cuatro años estuve en la Cadena SER, donde dos años hice información local en antena, en Radio Madrid, y otros dos fui redactora en CadenaSER.com. Tras dos años en Terra, donde estuve al frente del fin de semana y formé parte del equipo de portada, en 2014 entré en El Huff. Desde entonces y hasta julio de 2025 he estado vinculada a la sección de Tendencias, que ahora es LIFE. Me encanta leer y no entiendo la vida sin bailar.

 


 

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