Ana Luzón, técnica en nutrición: "No desayunar porque no tienes hambre no es lo mismo que el ayuno intermitente"
Esta experta explica que no hace falta llegar a las 16 horas para "ganar una medalla de salud".
habitos de consumo
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Miguel Ángel Martínez-González, profesor en Harvard y epidemiólogo: "El botellón mata neuronas, es oficial: hay imágenes que constatan la pérdida de sustancia gris en el cerebro"
El experto resalta que hay evidencia epidemiológica y científica del consumo intensivo de alcohol.
"La gente le echa mucho morro": vende en Wallapop el envoltorio de un huevo Kinder sin chocolate ni figura
El comercio de envoltorios de juguetes famosos o de cajas en las que aparecen la marca de objetos de colección se multiplican en las plataformas de compraventa.
El 69 % de los consumidores toma alimentos caducados y un 65 % recalienta las sobras más de una vez, según Aecoc
Una encuesta sobre seguridad alimentaria de la Asociación de Fabricantes y Distribuidores ha sacado a la luz una serie de hábitos de los españoles.
Adiós a las colas de toda la vida: un investigador se levanta a las 5 de la mañana y descubre un cambio de hábito con las colas
"Las colas ya no son símbolo de aburrimiento, sino de exclusividad. Participar en ellas genera una sensación de pertenencia y estatus".
En Egipto se preguntan por qué los extranjeros usan papel higiénico en vez de agua al ir al baño
El uso cotidiano de este producto en los países occidentales se debe a varios factores históricos, culturales y también industriales.
Le regala a su hija un teléfono fijo por su cumple: "No me esperaba su reacción"
Una madre relata la experiencia de acostumbrar a sus hijos a que usen menos los móviles y las pantallas y cuenta algunas claves para lograrlo.
Una técnica en nutrición: estos son los errores que cometemos en las cenas veraniegas sin querer
Esta experta señala pautas para evitar, con el cambio de hábitos de alimentación, la pesadez, hinchazón, culpa o cansancio.
Éstos son los alimentos que temía comer antes de ser técnica en nutrición y ahora están en mi dieta
La experta defiende que "no hay alimentos prohibidos, sino contextos, cantidades, frecuencias y, sobre todo, intenciones diferentes".
Una técnica en nutrición alerta de la peligrosa sustancia escondida en el pan quemado o muy tostado
Su consumo en grandes cantidades puede ser nocivo para la salud y se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y de problemas neurológicos.
Soy técnica en Nutrición y veo que muchos en España cometen este error al temer comer arroz
Se debe optimizar su consumo, pero no hay que generar miedo a la hora de incluirlo en una dieta saludable.
Los nutricionistas destacan cuatro alimentos que actúan de guardianes del corazón
Unos previenen, además, el envejecimiento celular y otros ayudan a mantener a raya nuestra presión arterial.
Una técnica en nutrición advierte: estos son los alimentos 'prohibidos' un día de resaca
Las grasas y la cafeína no son buena idea, aunque creas que el cuerpo te lo pide.
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