Los expertos avisan de lo que puede pasar si tomas tus suplementos junto al café
Y qué hora recomiendan para tomar la cafeína por la mañana.
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Los que sufren de tiroides deben apuntar las vitaminas básicas para que la glándula funcione saludablemente
Es imprescindible consultar con un especialista.
Cuidado con la vitamina D, en exceso puede provocar una sobredosis: atento a los síntomas
La ingesta recomendada es de 1.500 a 2.000 unidades internacionales (UI) por día.
Científicos piden cambiar los niveles "normales" de una vitamina esencial: demuestran el deterioro del cerebro
Además, apuntan a reconsiderar la suplementación.
Estudios sorprenden sobre el efecto de la vitamina D en la enfermedad de 2 millones de españoles
Han analizado su impacto en la reducción de los síntomas de en uno de las principales problemas pulmonares.
La 'vitamina del ojo' se oculta en estos alimentos que piden comer a los que sufren de cataratas
Se encuentra en numerosos vegetales y un solo alimento de origen animal.
Revelan un problema con la vitamina más consumida contra el envejecimiento: "Puede ser perjudicial"
Especialmente si se toman en altas dosis.
Una nutricionista de reputación internacional pide tomar la vitamina D mezclada con el superdesayuno español
Aseguran que mejora la absorción, pero también mitiga el sabor.
Piden tomar la supervitamina que combate la enfermedad más común de las tiroides
Se trata de una de las causas más frecuentes de hipotiroidismo.
Descubre esta novedad de Mercadona y se queda alucinada
"Chao anemia".
Un experto de Harvard revela cinco señales de falta de nutrientes
Se notan en el día a día, pero pueden tener otras muchas causas.
Soy técnica nutricionista y este es el mejor momento del día para tomar vitamina B12
Aunque no existe una norma universal, algunas personas notan ciertos efectos dependiendo de cuándo y con qué la ingieran
La vitamina que el cuerpo no puede absorber si la tomas antes o después del café
Conviene separarlos al menos media hora.
Soy técnica en nutrición y te revelo los 5 avisos de que tu cuerpo necesita vitaminas cuanto antes
Tenemos que estar atentos a nuestro cuerpo porque nos envía señales cuando nos falta alguna de ellas.
Adiós a la vitamina D en analíticas: un laboratorio restringe las pruebas médicas
La medida que ha tomado Sacyl, según 'La Gaceta de Salamanca'.
Soy técnica en nutrición y ésta es la vitamina de tu dieta que te regulará la circulación sanguínea
Es recomendable incorporar en tus recetas alimentos de hoja verde, aceite de soja o productos lácteos fermentados
Soy técnica en nutrición y éstos son los frutos secos del supermercado que siempre van a mi cesta
Las claves están en la variedad, por los beneficios que aporta cada uno, y en la cantidad
La ciencia pone en el foco la vitamina D por su relación con los tumores
Un reciente estudio ha dado pie a nuevas investigaciones al respecto.
Esto le pasa a tu cuerpo si te pasas con la vitamina de moda
La cantidad recomendada por día que precisa cada persona varía en función de su edad.
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