Rara vez se desvela qué componentes hay detrás de este complemento y esta falta de información hace que no se sepa qué efectos tiene su uso a largo plazo.
El miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y responsable del Ámbito de Geriatría del Hospital de Sant Pau de Barcelona da unas claves sobre el déficit de esta vitamina y cómo suplementarla.