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17/03/2016 07:46 CET | Actualizado 17/03/2016 07:46 CET

Un médico ha elaborado la lista de las mejores canciones para dar a luz

David Aaron Troy via Getty Images
A mother giving birth to her baby in the hospital

"¡Empuja!" es lo que siempre oyen las mujeres durante el parto. Pero ¿qué pasaría si escucharan algo diferente más allá de la voz de la comadrona? Esto es lo que ha pensado el doctor Jacques Moritz, un ginecólogo neoyorquino, antes de elaborar una lista de canciones para ayudar a las mujeres que den a luz. La selección la ha hecho ayudándose de datos científicos y con la colaboración del servicio de música en streaming Spotify.

Se han elegido canciones lentas y suaves, además de melodías con más ritmo para el momento de empujar, teniendo en cuenta las distintas fases del parto. La Suite para violonchelo solo n° 1 de Bach, interpretada por Yo-Yo Ma, cierra la lista para simbolizar el encuentro entre la madre y su hijo.

No todo el mundo quiere dar a luz con U2 o Beyoncé sonando de fondo, así que el doctor Moritz ha dado algunos consejos para crear nuestra lista de reproducción personalizada:

- La música tiene que ser reconfortante.

- Hay que conocer bien las canciones (desde la adolescencia, si es posible).

- Se debe dar prioridad a las versiones instrumentales para el momento del parto.

- La lista tiene que ser larga. Sabemos cuándo empieza un parto, pero no cuándo acaba...

- La lista tiene que hacerte sentir bien contigo misma.

¿Alguna sugerencia? Seguro que más de una ha pensado en ¡Suéltalo!, de Frozen, ¿verdad?

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Este artículo fue publicado originalmente en la edición francesa de 'The Huffington Post' y ha sido traducido del francés por Irene de Andrés Armenteros.

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