Solo cinco minutos de ejercicio al día ya aporta: "Marca la diferencia"
Solo hacen falta cuatro ejercicios.
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Una conocida cirujana advierte a los que solo hacen cardio a partir de los 35 años: "No sirve"
Propone una alternativa para la quema de grasa sostenida.
Deberías preocuparte por tu forma física si no eres capaz de hacer estos cinco ejercicios
Pone a prueba habilidades de movimiento básicas que podrían pasar desapercibidas.
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"La vuelta al cole!!!"
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"Una de las principales barreras es el miedo a lo que piensen los demás".
"Soy vegano desde hace tres años y estoy más en forma que nunca"
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