Intentar mantener una rutina de sueño, efectuar ejercicios de respiración y relajación, no obsesionarse con el tema o llevar siempre nuestra almohada encima son algunos ejemplos.
Atletas, entrenadores y directivos del Valdepeñas Athletic Club se desplazaron este viernes a Madrid para presenciar el meeting de Madrid y ver competir a su expupila.
Este 1 de febrero quedará marcado en la vida de Alcaraz: el murciano se lleva por primera vez en su carrera el trofeo de Australia en un histórico cara a cara con Novak Djokovic.