Adiós al pilates: este es el ejercicio ideal de bajo impacto para mayores de 65 años
Señalan que hay algunos estilos de esta práctica que ya están pensados para este grupo de edad concreto.
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Un esgrimista defiende el papel crucial que tuvieron las espadas españolas en el siglo XVI
"Modificó la forma de combatir".
Mikel Landa abandona el Giro de Italia tras una dura caída en la primera etapa
En una curva hacia la izquierda, el ciclista quedó fuera de la carretera.
Un escocés aterriza en España, se mete en el centro de Madrid y se ve obligado a pedir ayuda por un deporte que jamás ha visto
"Nunca vi esto en otra parte del mundo"
Acepta el reto de los 10.000 pasos, cambia su rutina y ahora descubre que ha acabado con uno de los enemigos de este siglo
Una experiencia transformadora que no solo ha fortalecido su cuerpo, sino que ha mejorado su salud mental, reduciendo el estrés y aumentando la energía.
¿Cuándo y cómo tomar creatina? Esto es lo que debes saber antes de empezar a usarla
La creatina monohidratada aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicio de alta intensidad y corta duración
El cariño por Manolo: el día que España se movilizó porque le robaron su bombo
El partido España-Colombia quedó en segundo plano cuando se confirmó la tragedia.
"15 minutos al día de entrenamiento de fuerza pueden ser suficientes", según una experta
La divulgadora Boticaria García afirma que tan solo necesitas 60 minutos de ejercicios de fuerza a la semana para conseguir beneficios a medio plazo
No solo bíceps: cinco ejercicios que hacer en casa para lucir unos tríceps fortalecidos y tonificados
Basta con entrenarlos un par de veces en semana.
Adiós al yoga: nace una nueva tendencia enfocada a eliminar el estrés sin necesidad de nivel previo y sin reglas
Defienden que es beneficioso para mejorar tanto la postura como la movilidad y que fomenta pasar tiempo al aire libre.
Acude a Corea del Norte a ganar una maratón y regresa asombrado con el desarrollo del país: "Sólo lo crees cuando lo ves"
El deportista asegura que "lo que más le impactó" fue el apoyo de los norcoreanos a las competiciones deportivas.
Los amantes de la pesca de Aragón tienen que apuntar esta lista de lugares para practicar este deporte
La pesca en Aragón no solo es una actividad recreativa, sino también una forma de conectar con la naturaleza y apreciar la tranquilidad de sus aguas.
Un cardiólogo advierte del peligro de tomar un popular medicamento en España antes de hacer deporte
Puede provocarte una insuficiencia renal y aumenta el riesgo de que se formen trombos.
Athenea del Castillo no tiene problemas en contestar a los que la llaman "facha" y "Athenea del Caudillo"
"¿Eres muy facha?", le han preguntado.
Un estudio desvela una consecuencia insólita del ejercicio: produce una distorsión temporal
Podría explicar por qué algunos entrenamientos se hacen eternos.
Miguel Sánchez, el profesor que da vida a Pablo Lolaso y busca cambiar el día a día de los recreos escolares
Este docente de Educación Física y colaborador de 'Colgados del aro' ha publicado su tercer libro, Enzo Brown: loco por el basket.
Adrián Díaz, de campeón de España de parkour a artista callejero: "Se puede vivir bien de hacer espectáculos de calle"
"En el campeonato de España fueron 500 euros de premio por haber quedado primero".
Un experto explica los casos en los que el deporte NO es la opción más saludable: ojo con que práctica eliges
"El deporte no es siempre salud".
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