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Los investigadores de neurociencia cognitiva coinciden: el 90% de los usuarios de la IA la usan para no pensar, y solo el 5% la usa para pensar mejor de lo que lo harían solos

La inteligencia artificial está creando una brecha cognitiva entre quienes delegan su pensamiento y quienes lo amplifican.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

La psicología sugiere que si sientes que los años pasan cada vez más rápido no es una ilusión: a partir de los 30 el cerebro empieza a procesar menos recuerdos nuevos y el tiempo se acelera

La ciencia explica por qué la percepción del tiempo cambia con la edad: rutina, memoria y menos experiencias nuevas hacen que todo pase más deprisa.

Por  ISRAEL MOLINA GOMEZ  

Los neurocientíficos coinciden: los sueños más vívidos e intensos hacen que el descanso nocturno se perciba como más profundo y reparador

La investigación de la IMT School for Advanced Studies Lucca sobre sueños vívidos y calidad del sueño indican que la clave no es solo cuánto duermes, sino cómo sueñas.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Los neurocientíficos advierten de que el "ayuno de dopamina" que se vende en redes sociales para la concentración "es una tontería": la dopamina es para aprender

Los expertos explican que estamos concentrados cuando sabemos dejar que la mente divague.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Miguel Ángel Martínez-González, profesor en Harvard y epidemiólogo: "El botellón mata neuronas, es oficial: hay imágenes que constatan la pérdida de sustancia gris en el cerebro"

El experto resalta que hay evidencia epidemiológica y científica del consumo intensivo de alcohol.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Carlos Blanco, filósofo de Oxford y Harvard: "Yo intento no usar la IA porque el pensamiento es un músculo; si no lo entrenas se atrofia"

La clave está en usarla como apoyo, no como sustituto.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Los psicólogos coinciden: "El cerebro humano no hace dos cosas a la vez aunque lleves años entrenándolo; solo aprende a cambiar de tarea más rápido"

Una reciente investigación demuestra que la mente humana es incapaz de procesar información en paralelo.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Inés Moreno, traumatóloga: "La fatiga no es física, es una negociación constante con tu cerebro"

En ocasiones la sensación de “no poder más” puede ser solo una sugerencia.

Por  Helena Zarco García  

Varios expertos coinciden: el 95% de la serotonina no se produce en el cerebro sino en el intestino, y hay determinados alimentos que la estimulan más

Cuidar lo que comemos también es una forma de cuidar nuestra salud mental.

Por  Helena Zarco García  

Giulia Enders, médica y divulgadora: "No tengamos miedo a virus y bacterias, la mayoría no nos hacen nada"

Entrevista con la doctora y divulgadora autora del libro 'Tu cuerpo tiene las respuestas', donde repasa lo que debemos hacer para sentirnos mejor.

Por  Guillermo Álvarez Corrales  

Un médico da las claves para controlar los apretones al llegar a casa

No es casualidad: tu cerebro baja la guardia al llegar a casa, pero puedes entrenarlo para no perder el control en el último minuto.

Por  ISRAEL MOLINA GOMEZ  

Un neurólogo afirma que los patinadores sobre hielo deben reprogramar su cerebro para hacer los trucos

La clave está en el sistema vestibular, situado en el oído interno.

Por  Redacción HuffPost  

Lucía Vidorreta, experta en neurología, sobre los suplementos: "El cerebro se cuida con hábitos, no con modas"

Aconseja hábitos saludables como una alimentación equilibrada y dormir bien.

Por  Redacción HuffPost  

Científicos consiguen que la gente sea menos egoísta aplicando electricidad en el cerebro: "En ningún momento sentí que afectara a mis decisiones"

Basado en un simple juego económico, investigadores de la Universidad de Zúrich prueban que se puede "activar" el altruismo de forma artificial "durante un tiempo determinado".

Por  ISRAEL MOLINA GOMEZ  

Carla Méndez, doctora en biología molecular: "Un cerebro deshidratado un 2% ya no puede pensar bien"

Los zumos verdes tienen una gran función.

Por  Helena Zarco García  

Un joven de 17 años desafía todo lo que se sabe sobre la memoria humana gracias a su extraña habilidad

Tiene un cerebro capaz de revivir el pasado con precisión absoluta.

Por  Helena Zarco García  

Bradley Voytek, neurocientífico, zanja la obsesión por los 'hacks' cerebrales y trucos para concentrarse: "Recomendaría dormir"

Cuando los alumnos preguntan a este experto cómo concentrarse mejor, su respuesta siempre es decepcionantemente simple.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Neurocientíficos de Cambridge identifican la edad hasta la que dura la adolescencia cerebral (y te va a gustar)

Un estudio publicado en 'Nature' ha establecido cuáles son las cinco etapas del cerebro y a qué edades se producen esos grandes cambios.

Por  Elena Santos  

Una nueva investigación alarma sobre una sustancial diferencia en el cerebro de los hombres y las mujeres a medida que envejecemos

El cerebro masculino pierde volumen con mayor rapidez

Por  Helena Zarco García  

Un neurocirujano defiende uno de los dulces más odiados: el dueto poderoso que añade años de juventud al cerebro

Por  Daniel Cáceres Garriga