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Júlia Salander, joven analista de datos, sobre sus vivencias pasadas: "Con 14 años, si no hacía la cena, mi madre no cenaba y yo no cenaba"

Júlia Salander, joven analista de datos, sobre sus vivencias pasadas: "Con 14 años, si no hacía la cena, mi madre no cenaba y yo no cenaba"

"El propósito de por qué explico esto es visibilizar e intentar que la sociedad entienda qué es una depresión", ha destacado.
Por  Redacción HuffPost  
Que acabe ya la Navidad: el síndrome del Grinch existe y estos son sus síntomas

Que acabe ya la Navidad: el síndrome del Grinch existe y estos son sus síntomas

Para algunas personas, estas fechas se convierten en una auténtica pesadilla emocional.
Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  
"¿Y para cuándo los hijos? ¿Y no te echas novia?": así afecta a los españoles el 'Síndrome de la vuelta a casa por Navidad'

"¿Y para cuándo los hijos? ¿Y no te echas novia?": así afecta a los españoles el 'Síndrome de la vuelta a casa por Navidad'

Las psicólogas Patri Psicóloga y Alicia González participan en una campaña con Ouigo que da algunas claves para que la vuelta a casa por Navidad no se convierta en un suplicio.
Por  Álvaro Palazón  
Jesús de la Gándara, psiquiatra con 40 años de experiencia, explica la diferencia entre soledad y solitud y da la clave para estar bien: "Tienes que tener compañero"

Jesús de la Gándara, psiquiatra con 40 años de experiencia, explica la diferencia entre soledad y solitud y da la clave para estar bien: "Tienes que tener compañero"

El neurólogo tornavaqueño expone cómo la sociedad se avergüenza por la soledad y explica por qué es un concepto que se debe enseñar para lograr resignificarlo.
Por  ANDRES SENIOR DURAN  
Un "antídoto" pionero para atajar los problemas de salud mental: Australia restringe el acceso a redes sociales para las personas menores de 16 años

Un "antídoto" pionero para atajar los problemas de salud mental: Australia restringe el acceso a redes sociales para las personas menores de 16 años

A partir de hoy, ninguna persona menor de 16 años podrá tener en Australia cuentas en Facebook, Instagram, Kick, Reddit, Snapchat, Threads, TikTok, Twitch, X ni YouTube. Es el primer país del mundo en aplicar una medida así.
Por  Héctor Juanatey Ferreiro  
Una experta en estrés advierte por qué la ansiedad se ha disparado en la sociedad actual: "Llevamos 40.000 años sin evolucionar cognitivamente"

Una experta en estrés advierte por qué la ansiedad se ha disparado en la sociedad actual: "Llevamos 40.000 años sin evolucionar cognitivamente"

La OMS estima más de 1.000 millones de personas con algún trastorno de salud mental.
Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  
Una neuropsicóloga revela el momento exacto del día para reprogramar tu cerebro y explica por qué es un error ver series antes de dormir: "Es una ventana abierta al inconsciente"

Una neuropsicóloga revela el momento exacto del día para reprogramar tu cerebro y explica por qué es un error ver series antes de dormir: "Es una ventana abierta al inconsciente"

La especialista en neuropsicología, Begoña del Campo, habla sobre la importancia que se le debe dar al cuidado del cerebro, sobre todo en horas nocturnas.
Por  ANDRES SENIOR DURAN  
Un exagente de la UCO entrenado por el FBI revela cuál es el gesto que delata a un psicópata y hay un famoso que lo cumple

Un exagente de la UCO entrenado por el FBI revela cuál es el gesto que delata a un psicópata y hay un famoso que lo cumple

"Tú buscas psicópata en Google imágenes y seguro que sale".
Por  Álvaro Palazón  
La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo

La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo

Los expertos en psicología sugieren prestar atención a estas señales, ya que lo que se dice puede ser manipulado por la mente, pero no tanto las señales del cuerpo.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Si tiendes a preferir la soledad en lugar de quedar con familía y amigos, podrías tener estos 7 rasgos únicos según la psicología

Si tiendes a preferir la soledad en lugar de quedar con familía y amigos, podrías tener estos 7 rasgos únicos según la psicología

Lejos de ser un problema, los estudios demuestran que la afinidad por el tiempo a solas revela unas fortalezas psicológicas que no siempre se ven a simple vista.
Por  Redacción HuffPost  
Un estudio de cuatro años demuestra que el teletrabajo hace que los empleados duerman más y coman mejor

Un estudio de cuatro años demuestra que el teletrabajo hace que los empleados duerman más y coman mejor

En la investigación se destaca que "los desplazamientos semanales consumían antes aproximadamente 4,5 horas para un trabajador habitual".
Por  Redacción HuffPost  
Los dos minutos de JJ Vaquero en 'El Hormiguero' que todo el mundo debería escuchar: una experiencia que puede ayudar a muchos

Los dos minutos de JJ Vaquero en 'El Hormiguero' que todo el mundo debería escuchar: una experiencia que puede ayudar a muchos

"Me vi borracho en el entierro de mi suegra".
Por  Alba Rodríguez  
Los desvaríos de Trump: un presidente errático al que nadie le dice que va desnudo

Los desvaríos de Trump: un presidente errático al que nadie le dice que va desnudo

El republicano está sacando los pies del tiesto y protagonizando salidas de tono y errores que, a estas alturas, coparían las redes sociales si se llamase Joe Biden. La preocupación, como el debate de qué es personalidad y qué es salud.
Por  Carmen Rengel  
Alcalá la Real, el pueblo de Jaén que lucha por salir de las tinieblas del suicidio: "No es culpa de nadie, sí responsabilidad de todos"

Alcalá la Real, el pueblo de Jaén que lucha por salir de las tinieblas del suicidio: "No es culpa de nadie, sí responsabilidad de todos"

La localidad duplica la media nacional de suicidios y triplica la de Andalucía. Vecinos, asociaciones e instituciones se han unido para fomentar la prevención y ayuda en un lugar que lleva inmerso desde hace generaciones en la oscuridad de aquellos que no encuentran una salida.
Por  DIEGO ALONSO PEÑA  
Reír para sanar: "Tomarse la vida con humor es una de las formas más sencillas de proteger al cerebro frente al estrés y la ansiedad"

Reír para sanar: "Tomarse la vida con humor es una de las formas más sencillas de proteger al cerebro frente al estrés y la ansiedad"

La neuropsicóloga Guadalupe Chiclana afirma que, "cuando reímos, literalmente mejoramos nuestra química cerebral", ya que se activan las conocidas "hormonas de la felicidad".
Por  Ana Beatriz Micó Catalán  
"Muchos hombres llegan a terapia cuando ya están al límite": hablamos con tres especialistas sobre salud mental masculina

"Muchos hombres llegan a terapia cuando ya están al límite": hablamos con tres especialistas sobre salud mental masculina

Dos psicólogos y una psiquiatra explican cómo los estereotipos sobre el 'hombre fuerte' dificultan que muchos expresen sus emociones.
Por  Elena Santos  
Robbie Williams revela que tiene el síndrome de Tourette y por qué se siente tan mal cuando sale de la cama

Robbie Williams revela que tiene el síndrome de Tourette y por qué se siente tan mal cuando sale de la cama

El cantante británico ha hablado abiertamente de todos los problemas de salud a los que se tiene que enfrentar.
Por  Redacción HuffPost  
El fruto apodado el pan del pueblo se puede encontrar en España: se come su fruto y hojas

El fruto apodado el pan del pueblo se puede encontrar en España: se come su fruto y hojas

La lista de beneficios para la salud es enorme.
Por  Redacción HuffPost  
Por qué los adolescentes están consultando a la IA en lugar de al psicólogo y qué podemos hacer ante esto

Por qué los adolescentes están consultando a la IA en lugar de al psicólogo y qué podemos hacer ante esto

El 18% de las chicas y el 13% de los chicos han usado ChatGPT para alguna de estas funciones en un momento en el que el 41% de los jóvenes ha tenido un problema de salud mental.
Por  Marina Prats  
"Oye, Bilbo, esto lo tenemos que conocer todos los bomberos": Sergio Tubío, el bombero que quedó impactado por un suicidio y se convirtió en pionero para prevenirlos

"Oye, Bilbo, esto lo tenemos que conocer todos los bomberos": Sergio Tubío, el bombero que quedó impactado por un suicidio y se convirtió en pionero para prevenirlos

Entrevista con el creador y coordinador de la Unidad de capacitación profesional de intervención en tentativa suicida del cuerpo de bomberos de Madrid.
Por  Elena Santos  
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