Una experta en estrés advierte por qué la ansiedad se ha disparado en la sociedad actual: "Llevamos 40.000 años sin evolucionar cognitivamente"
La OMS estima más de 1.000 millones de personas con algún trastorno de salud mental.
salud mental
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Una neuropsicóloga revela el momento exacto del día para reprogramar tu cerebro y explica por qué es un error ver series antes de dormir: "Es una ventana abierta al inconsciente"
La especialista en neuropsicología, Begoña del Campo, habla sobre la importancia que se le debe dar al cuidado del cerebro, sobre todo en horas nocturnas.
Un exagente de la UCO entrenado por el FBI revela cuál es el gesto que delata a un psicópata y hay un famoso que lo cumple
"Tú buscas psicópata en Google imágenes y seguro que sale".
La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo
Los expertos en psicología sugieren prestar atención a estas señales, ya que lo que se dice puede ser manipulado por la mente, pero no tanto las señales del cuerpo.
Si tiendes a preferir la soledad en lugar de quedar con familía y amigos, podrías tener estos 7 rasgos únicos según la psicología
Lejos de ser un problema, los estudios demuestran que la afinidad por el tiempo a solas revela unas fortalezas psicológicas que no siempre se ven a simple vista.
Un estudio de cuatro años demuestra que el teletrabajo hace que los empleados duerman más y coman mejor
En la investigación se destaca que "los desplazamientos semanales consumían antes aproximadamente 4,5 horas para un trabajador habitual".
Los dos minutos de JJ Vaquero en 'El Hormiguero' que todo el mundo debería escuchar: una experiencia que puede ayudar a muchos
"Me vi borracho en el entierro de mi suegra".
Los desvaríos de Trump: un presidente errático al que nadie le dice que va desnudo
El republicano está sacando los pies del tiesto y protagonizando salidas de tono y errores que, a estas alturas, coparían las redes sociales si se llamase Joe Biden. La preocupación, como el debate de qué es personalidad y qué es salud.
Alcalá la Real, el pueblo de Jaén que lucha por salir de las tinieblas del suicidio: "No es culpa de nadie, sí responsabilidad de todos"
La localidad duplica la media nacional de suicidios y triplica la de Andalucía. Vecinos, asociaciones e instituciones se han unido para fomentar la prevención y ayuda en un lugar que lleva inmerso desde hace generaciones en la oscuridad de aquellos que no encuentran una salida.
Reír para sanar: "Tomarse la vida con humor es una de las formas más sencillas de proteger al cerebro frente al estrés y la ansiedad"
La neuropsicóloga Guadalupe Chiclana afirma que, "cuando reímos, literalmente mejoramos nuestra química cerebral", ya que se activan las conocidas "hormonas de la felicidad".
"Muchos hombres llegan a terapia cuando ya están al límite": hablamos con tres especialistas sobre salud mental masculina
Dos psicólogos y una psiquiatra explican cómo los estereotipos sobre el 'hombre fuerte' dificultan que muchos expresen sus emociones.
Robbie Williams revela que tiene el síndrome de Tourette y por qué se siente tan mal cuando sale de la cama
El cantante británico ha hablado abiertamente de todos los problemas de salud a los que se tiene que enfrentar.
El fruto apodado el pan del pueblo se puede encontrar en España: se come su fruto y hojas
La lista de beneficios para la salud es enorme.
Por qué los adolescentes están consultando a la IA en lugar de al psicólogo y qué podemos hacer ante esto
El 18% de las chicas y el 13% de los chicos han usado ChatGPT para alguna de estas funciones en un momento en el que el 41% de los jóvenes ha tenido un problema de salud mental.
"Oye, Bilbo, esto lo tenemos que conocer todos los bomberos": Sergio Tubío, el bombero que quedó impactado por un suicidio y se convirtió en pionero para prevenirlos
Entrevista con el creador y coordinador de la Unidad de capacitación profesional de intervención en tentativa suicida del cuerpo de bomberos de Madrid.
Un médico explica su método de tres pasos para mitigar el síndrome postvacacional: "Vamos a decirle a tu cuerpo que el relax sigue"
Para hacer frente a los picos de estrés.
Isabel Reoyo, psicóloga, sobre el verano y la autoestima: "El cuerpo se ve más expuesto y surgen las comparaciones por cómo debería ser un verano feliz"
La experta nos da pistas sobre cómo hacer frente a esos problemas, sin caer en el error de confundir autoestima y superioridad.
Ni rechazo ni mala educación: este es el motivo por el que los adolescentes no te contestan al móvil
Los adolescentes están cambiando las normas sobre qué es educado y cómo se debe mantener el contacto en la era digital.
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