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Un "antídoto" pionero para atajar los problemas de salud mental: Australia restringe el acceso a redes sociales para las personas menores de 16 años

A partir de hoy, ninguna persona menor de 16 años podrá tener en Australia cuentas en Facebook, Instagram, Kick, Reddit, Snapchat, Threads, TikTok, Twitch, X ni YouTube. Es el primer país del mundo en aplicar una medida así.

Por  Héctor Juanatey Ferreiro  

Una experta en estrés advierte por qué la ansiedad se ha disparado en la sociedad actual: "Llevamos 40.000 años sin evolucionar cognitivamente"

La OMS estima más de 1.000 millones de personas con algún trastorno de salud mental.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Una neuropsicóloga revela el momento exacto del día para reprogramar tu cerebro y explica por qué es un error ver series antes de dormir: "Es una ventana abierta al inconsciente"

La especialista en neuropsicología, Begoña del Campo, habla sobre la importancia que se le debe dar al cuidado del cerebro, sobre todo en horas nocturnas.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Un exagente de la UCO entrenado por el FBI revela cuál es el gesto que delata a un psicópata y hay un famoso que lo cumple

"Tú buscas psicópata en Google imágenes y seguro que sale".

Por  Álvaro Palazón  

La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo

Los expertos en psicología sugieren prestar atención a estas señales, ya que lo que se dice puede ser manipulado por la mente, pero no tanto las señales del cuerpo.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Si tiendes a preferir la soledad en lugar de quedar con familía y amigos, podrías tener estos 7 rasgos únicos según la psicología

Lejos de ser un problema, los estudios demuestran que la afinidad por el tiempo a solas revela unas fortalezas psicológicas que no siempre se ven a simple vista.

Por  Redacción HuffPost  

Un estudio de cuatro años demuestra que el teletrabajo hace que los empleados duerman más y coman mejor

En la investigación se destaca que "los desplazamientos semanales consumían antes aproximadamente 4,5 horas para un trabajador habitual".

Por  Redacción HuffPost  

Los dos minutos de JJ Vaquero en 'El Hormiguero' que todo el mundo debería escuchar: una experiencia que puede ayudar a muchos

"Me vi borracho en el entierro de mi suegra".

Por  Alba Rodríguez  

Los desvaríos de Trump: un presidente errático al que nadie le dice que va desnudo

El republicano está sacando los pies del tiesto y protagonizando salidas de tono y errores que, a estas alturas, coparían las redes sociales si se llamase Joe Biden. La preocupación, como el debate de qué es personalidad y qué es salud.

Por  Carmen Rengel  

Alcalá la Real, el pueblo de Jaén que lucha por salir de las tinieblas del suicidio: "No es culpa de nadie, sí responsabilidad de todos"

La localidad duplica la media nacional de suicidios y triplica la de Andalucía. Vecinos, asociaciones e instituciones se han unido para fomentar la prevención y ayuda en un lugar que lleva inmerso desde hace generaciones en la oscuridad de aquellos que no encuentran una salida.

Por  DIEGO ALONSO PEÑA  

Reír para sanar: "Tomarse la vida con humor es una de las formas más sencillas de proteger al cerebro frente al estrés y la ansiedad"

La neuropsicóloga Guadalupe Chiclana afirma que, "cuando reímos, literalmente mejoramos nuestra química cerebral", ya que se activan las conocidas "hormonas de la felicidad".

Por  Ana Beatriz Micó Catalán  

"Muchos hombres llegan a terapia cuando ya están al límite": hablamos con tres especialistas sobre salud mental masculina

Dos psicólogos y una psiquiatra explican cómo los estereotipos sobre el 'hombre fuerte' dificultan que muchos expresen sus emociones.

Por  Elena Santos  

Robbie Williams revela que tiene el síndrome de Tourette y por qué se siente tan mal cuando sale de la cama

El cantante británico ha hablado abiertamente de todos los problemas de salud a los que se tiene que enfrentar.

Por  Redacción HuffPost  

El fruto apodado el pan del pueblo se puede encontrar en España: se come su fruto y hojas

La lista de beneficios para la salud es enorme.

Por  Redacción HuffPost  

Por qué los adolescentes están consultando a la IA en lugar de al psicólogo y qué podemos hacer ante esto

El 18% de las chicas y el 13% de los chicos han usado ChatGPT para alguna de estas funciones en un momento en el que el 41% de los jóvenes ha tenido un problema de salud mental.

Por  Marina Prats  

"Oye, Bilbo, esto lo tenemos que conocer todos los bomberos": Sergio Tubío, el bombero que quedó impactado por un suicidio y se convirtió en pionero para prevenirlos

Entrevista con el creador y coordinador de la Unidad de capacitación profesional de intervención en tentativa suicida del cuerpo de bomberos de Madrid.

Por  Elena Santos  

Un médico explica su método de tres pasos para mitigar el síndrome postvacacional: "Vamos a decirle a tu cuerpo que el relax sigue"

Para hacer frente a los picos de estrés.

Por  Elena Santos  

Isabel Reoyo, psicóloga, sobre el verano y la autoestima: "El cuerpo se ve más expuesto y surgen las comparaciones por cómo debería ser un verano feliz"

La experta nos da pistas sobre cómo hacer frente a esos problemas, sin caer en el error de confundir autoestima y superioridad.

Por  Mila Fernández  

El creador de ChatGPT hace una declaración sobre la gente que más lo usa que va a levantar ampollas

“Me parece muy grave”.

Por  Helena Zarco García  

Un libro apunta cómo la televisión y la ropa de cama ayudan a diferenciar a las personas felices e infelices que llegan a la vejez solas

Existe un patrón recurrente.

Por  Helena Zarco García