Cambio radical en las clásicas sentadillas: un entrenador aconseja realizar la versión española
Mejor para las rodillas y puede servir para protegerse ante lesiones.
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La selección española masculina de rugby, subcampeona de Europa
España logra mejorar el bronce logrado el año pasado en la cita y se cuelga la medalla de plata.
El español Juan Ayuso, campeón de la Tirreno Adriático
Se trata del quinto español en ganar esta carrera.
Tiene 93 años pero cuerpo de 40 y por fin revela su secreto para estar como un roble
Morgan dejó sorprendidos a los expertos en salud que lo analizaron por su masa muscular, su capacidad pulmonar y la salud de su corazón.
Estás a poco de aumentar 10 años de vida si sales a caminar estos minutos a esta velocidad al día
En cualquier caso, los investigadores únicamente analizaron la actividad de los pacientes durante cuatro días.
El beneficio inesperado de pedalear solo unos minutos en bicicleta estática que sorprendió a los investigadores
Es favorecedor a distintos niveles.
Adiós a la plancha para unos abdominales de acero: un nuevo estudio pide cambiar a la postura apta para todas las edades
Es más efectivo para trabajar el recto abdominal superior e inferior, oblicuos externos e internos y dorsal ancho.
Las siete mejores opciones para hacer deporte a partir de los 50
Para elegir la disciplina que más convenga y guste a cada uno.
Rubiales anuncia que recurrirá la condena de 10.800 euros de multa por el beso no consentido a Hermoso
La fiscalía ha afirmado que estudiará la sentencia antes de decidir si recurrirá a la Sala de lo Penal.
Ni leer ni andar: este es el mejor truco para mejorar la memoria a largo plazo
Y está al alcance de todos.
La forma de correr que viene de Japón que gusta incluso a los que odian hacer ejercicio
La clave está en el ritmo.
El seleccionador español Luis de la Fuente declara en la segunda jornada del juicio a Luis Rubiales
El entrenador de la Selección Española de Fútbol masculino comparece hoy en la Audiencia Nacional para declarar en el juicio por el beso no consentido de Luis Rubiales a Jenni Hermoso en la celebración del mundial femenino. El seleccionador responderá a las preguntas sobre su presencia en una reunión en el despacho de Rubiales tras lo sucedido en la celebración del título.
Un niño de 11 años lanza un insulto que no entiende en un partido y se activa la alarma por el lenguaje duro de los jóvenes
Los episodios racistas no solo sacuden al mundo de fútbol, sino que también se extiende a otras disciplinas deportivas. Además, lo preocupante, es que ocurre entre los más jóvenes.
Cortes de tráfico en Madrid el domingo 2 de febrero por la Carrera Solidaria por la Salud Mental 2025
Afecta a gran parte del centro.
Piden pasarse al entrenamiento funcional en cuanto cumples los 40 años por el mazazo a la hormona del estrés
Se trata de un ejercicio completo tanto a nivel de fuerza como cardiovascular.
Ni correr ni gimnasio: una entrenadora explica por qué el pilates será el deporte de moda en 2025
Apuntan a los beneficios que tiene este deporte.
Se gana el corazón de toda España al enseñar lo que le ha dado su abuela: y no es para menos
El tuit está triunfando.
FC Barcelona vs Real Madrid | Sigue en directo 'El Clásico' final de la Supercopa de España
Merengues y culés, verdugos de Mallorca y Athletic Club respectivamente, disputan en Yeda la final de la Supercopa de España por tercera edición consecutiva, un encuentro para desempatar en sus enfrentamientos en territorio saudí tras ganar cada uno un título.
Nuevos estudios revelan el impacto de hacer ejercicio intenso tres minutos al día
El deporte es fundamental para una vida sana.
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