neurociencia

Lo del detox digital sonaba mal, pero la ciencia confirma que funciona: alejarse de las redes ayuda a recuperarse del deterioro cognitivo

Los investigadores sostienen que la desconexión de los móviles ayuda significativamente frente al déficit neurocognitivo.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Raquel Mascaraque, experta en neurociencia: "Si esperas la película romántica pero tu relación es más bien un Excel compartido de gastos, es normal que haya frustración"

Esta experta analiza también en su libro la infidelidad y los procesos psicológicos desde la perspectiva de la persona que engaña, de la engañada y del amante.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Los investigadores de neurociencia cognitiva coinciden: el 90% de los usuarios de la IA la usan para no pensar, y solo el 5% la usa para pensar mejor de lo que lo harían solos

La inteligencia artificial está creando una brecha cognitiva entre quienes delegan su pensamiento y quienes lo amplifican.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Los neurocientíficos coinciden: los sueños más vívidos e intensos hacen que el descanso nocturno se perciba como más profundo y reparador

La investigación de la IMT School for Advanced Studies Lucca sobre sueños vívidos y calidad del sueño indican que la clave no es solo cuánto duermes, sino cómo sueñas.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Fernando Mora, neurocientífico y psiquiatra: "No cojas la pantalla nada más levantarte: estás activando la dopamina más tóxica del día antes de que el cerebro arranque"

Los primeros minutos del día condicionan la química cerebral.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Paula Lacuesta, neuroeducadora: "Ni se te ocurra darle ChatGPT a tu hijo para resumirle los deberes: le estás quitando la capacidad de síntesis que no va a recuperar después"

La especialista subraya la necesidad vital de supervisar y regular el uso de la inteligencia artificial durante el desarrollo cognitivo de los menores.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Jessica, neurocientífica: "El ajo en láminas y el ajo picado son químicamente distintos; si lo dejas reposar 10 minutos antes de cocinarlo, el sabor se multiplica"

En alimentos como el ajo o las crucíferas, cortar más o menos fino cambia de forma real los compuestos que se liberan.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Santiago Ramón y Cajal, Nobel de Medicina: "Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas"

Para el neurocientífico, las ideas eran solamente el comienzo; lo fundamental era convertirlas en acciones.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

David Bueno, experto en neurociencia: "Las personas con altas capacidades no tienen más conexiones neuronales, sino más velocidad de procesamiento

El científico explica desmonta algunos de los mitos más grandes relacionados con estas personas y explica cuál es la principal diferencia entre una persona con una inteligencia estándar y otra con altas capacidades.

Por  Redacción HuffPost  

Gloria Villalba, 48 años, neurocirujana con más de 5.000 operaciones de cerebro: "Hay machismo encubierto, te juzgan todo el día y cuidado si vas maquillada porque tienes que demostrar que no eres tonta"

"Una mujer que quiera ser neurocirujana lo va a pasar mal. Le ha de apasionar porque es muy duro", ha asegurado la doctora.

Por  Rafael Gómez  

Noelia Samartín, neurocientífica, desmonta el mito de los 21 días para generar un hábito: "Es una media que ni siquiera está bien hecha"

¿Te has rendido ya con tus propósitos de 2026? La experta revela que el cerebro no se reprograma en tres semanas.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Bradley Voytek, neurocientífico, zanja la obsesión por los 'hacks' cerebrales y trucos para concentrarse: "Recomendaría dormir"

Cuando los alumnos preguntan a este experto cómo concentrarse mejor, su respuesta siempre es decepcionantemente simple.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Antonio Damasio, neurocientífico: "La inteligencia se aplica mejor a entender lo que somos"

El bienestar está ligado a los vínculos que construimos a lo largo de la vida.

Por  Helena Zarco García  

Los neurocientíficos apuntan que hay que esperar 90 minutos a tomar la primera taza de café del día

Puede hacer que el efecto estimulante de la cafeína sea más duradero y eficaz.

Por  Helena Zarco García  

El neurocientífico español que vivió una experiencia cercana a la muerte cuestiona el gran dogma sobre el cerebro y propone una teoría alternativa: "Quizás no crea la mente, solo la filtra"

Un neurocientífico español revive el debate de William James: ¿el cerebro crea la mente o la filtra? Qué sostiene y por qué divide a la ciencia.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Juan Manuel, experto en conducta: "Si en una sonrisa no hay patas de gallo, es falsa"

El divulgador explica en TikTok, en apenas 53 segundos, cómo distinguir una emoción auténtica de una impostada.

Por  Redacción HuffPost  

Neurocientíficos de Cambridge identifican la edad hasta la que dura la adolescencia cerebral (y te va a gustar)

Un estudio publicado en 'Nature' ha establecido cuáles son las cinco etapas del cerebro y a qué edades se producen esos grandes cambios.

Por  Elena Santos  

Un neurocientífico da su opinión sobre la siesta y avisa antes: "No quiero que me echen del país"

Pablo Barrecheguren lo dice por tu bien.

Por  Álvaro Palazón  

Un doctor responde de forma contundente a los que piensan que se les está ‘asando’ el cerebro por la ola de calor

El hipotálamo es el responsable de esta sensación.

Por  Redacción HuffPost  

La ciencia tiene una explicación de por qué el tiempo vuela cuando te diviertes

La forma en que percibimos el paso de los minutos depende de nuestras expectativas.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo