Manuela Carmena, 82 años: "El tiempo tenemos que gozarlo desde el día uno hasta el día que alguien nos cierre los ojos"
La exalcaldesa de Madrid, protagonista del podcast Vivir cien años de la 'Cadena SER'.
tercera edad
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Renata, 101 años: "No sé cocinar. Desayuno a las 9 de la mañana un té y un cruasán caliente. Para comer, pasta con judías o en salsa, y siempre ceno fuera"
Asegura que sigue disfrutando intensamente de las pequeñas cosas de la vida.
Ana Luzón, experta en nutrición: "¿Lo que comías a los 30, te sirve a los 50? Todo depende de cuáles sean tus hábitos"
Esta técnica en dietética resalta que la alimentación debe evolucionar como lo haga nuestra vida, pero no desde el miedo o la restricción, sino desde el cuidado.
Francesc Miralles, coautor de 'Ikigai', sobre la longevidad: "Una vida sin propósito es una vida en piloto automático"
"Muchas vidas son maquinales", lamenta es escritor de uno de los libros más leídos del siglo XXI.
Juan López García, maratoniano, 82 años: "Lo peor que hay cuando cumplimos años es pararnos"
El corredor octogenario asegura que hace unos 12 kilómetros al día.
¿Puede la venta de nuda propiedad mejorar la planificación financiera en la jubilación?
La venta de nuda propiedad permite obtener liquidez manteniendo el usufructo vitalicio.
Ingrid, 101 años, vive sola en casa: "Solía caminar dos horas al día. Primero sola, luego con un andador"
"Hay que aceptar lo que se tiene y lo que se puede hacer", cuenta.
Una mujer de 95 años se pone unos vaqueros por primera vez y encandila: transmite pura elegancia
Una anciana, imagen de marca.
Cecilia, 93 años, señala su secreto de la longevidad para sentirse como una de 50: "Si quieres sentirte mejor, te espero en clase"
Realizar actividad física aporta beneficios físicos, mentales y emocionales.
Luz verde al plan de crear un equipo de protectores que defiendan a las personas mayores de estafas pensadas para ellas
Se creó en Luexemburgo con la idea de que los propios adultos mayores actúen como asesores de seguridad.
Un hombre de 74 años se casa con una mujer de 24 años a cambio de 155.000 euros
El caso se ha hecho viral y se han propagado muchos rumores, que resultaron inciertos, como que el novio entregó un cheque falso o que se fugó tras la boda.
Ni caminar ni correr: los investigadores de Harvard descubren otro ejercicio más efectivo a partir de los 60 años
Este deporte mejora significativamente la energía, la calidad del sueño y la aptitud mental.
Sólo con 30 segundos y sin equipamiento: el ejercicio ‘tres en uno’ para fortalecer piernas, espalda y abdomen
Tan sólo se necesita una pared.
Dos ancianos solitarios con dolencias piden ayuda para llenar su nevera, llaman a la puerta y es una patrulla
Un gesto de dos agentes de los carabinieri, en Turín, destapa la dura realidad de muchos mayores que viven solos y sin apoyo.
Un estudio afina la puntería y señala la edad a la que llegamos a nuestra máxima inteligencia
Afirma que la habilidad para comprender las emociones ajenas es máxima a los 40 o 50 años y el vocabulario lo es a los 65 o incluso 75 años, depende de la persona.
Un médico de 101 años revela su secreto para vivir más de 100 y no tiene nada que ver con la comida
Es una práctica fundamental para la longevidad.
Cada vez hay más centenarios y una investigación analiza la sangre de 44.000 personas para dar con su secreto
La formula de la longevidad siempre ha captado el interés de muchos.
La emoción de una anciana al volver a escuchar la voz de su padre fallecido hace 30 años
Graban el momento en el que una anciana escucha la voz de su padre fallecido hace 30 años gracias a una cinta que encontraron sus nietos. Una de sus nietas, Irene Patón, ha compartido este emocionante vídeo en su cuenta de TikTok (@irenepaton). Los usuarios que han visto el vídeo coinciden: "Ni un día sin llorar en esta aplicación".
Grecia recurre a los secretos de la longevidad de esta abuela centenaria española y descubre su bebida "milagrosa"
Su secreto es de todo menos exclusivo.
Esta es la esperanza de vida del mejor país europeo para jubilarse
Un 'paraíso' por varias razones.
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