Helena Rodero, farmacéutica: "Creemos que seguimos la dieta mediterránea, pero casi no existe: en España tenemos mucha tendencia a cenar fiambre"
"Eso no era lo que protegía la salud".
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Una japonesa explica los modales que los españoles rompen en Japón: “Aquí dan manuales a los empleados para aprender a comportarse en una comida de trabajo”
La creadora de contenido detalla las estrictas y curiosas reglas sociales que rigen el día a día en el país nipón, desde cómo sentarse a la mesa hasta el protocolo empresarial.
Laura Piré, nutricionista: "No hay que pasar hambre por el último que llega a comer o a cenar"
"Lo importante es la mesa como punto de encuentro, no la cantidad de comida que haya en cada plato".
Marta Oriz, experta en marketing: "La fiesta de Navidad de empresa más cara que he organizado llegó a los 120.000 euros"
¿Cuánto cuesta organizar una de estas cenas?
Una italiana explica lo único que no soporta de vivir en España pese a ser vecinos: "Cenar a las 22:00 es un shock"
Aunque España e Italia comparten raíces y carácter abierto, hay una costumbre española que sigue descolocando a nuestros vecinos mediterráneos: los horarios imposibles.
Organizan una cena de empresa para 35 personas y a la hora de pagar se forma uno de los mayores debates de 2025
Los comentarios se multiplican.
Una experta en protocolo alerta del error que cometen muchos en la cena de empresa y su aviso sobre los jefes es tajante: "No somos colegas"
Aunque las cenas de empresa suelen ser un espacio de distensión, no se debe perder la cordura. Andrea Vilallonga, especialista en comunicación e impacto positivo, comparte unos consejos prácticos para no desencajar.
Hacen una encuesta en su grupo de WhatsApp y pasan de inclusivos a faltosos en solo dos palabras
"Organizar una comida en grupo hoy en día es como montar una cumbre de la ONU".
Una experta anima a no cenar a la misma hora que los españoles si quieres controlar el colesterol
Esta profesora de nutrición afirma que, además, hacerlo provocado que te levantes con más hambre.
Un médico avisa de las cenas que nunca haría y muchos españoles rematan la noche con una
El experto resalta que contienen un exceso de grasas y un escaso valor nutricional.
Soy técnica en nutrición y éstos son los alimentos que debes evitar tomar en la cena
El problema no es sólo comer demasiado sino también tomar alimentos que pueden dificultar el descanso sin que seamos conscientes de ello.
Un médico experto en nutrición explica cuáles son las consecuencias para la salud de cenar tarde
"Tu cuerpo necesita horarios, no excusas".
Una experta en sueño recomienda cenar estos siete alimentos ricos en triptófano para dormir a pierna suelta
Recomienda que no falten en la dieta para un buen descanso nocturno.
Una catedrática en Nutrición señala cuál es la cena prohibida: "Es triste y no recomendable
Qué se cena y cuándo puede afectar al sueño.
Dos expertos en longevidad coinciden en señalar el mejor momento para cenar y así vivir más años
La pauta para saber cuál es la hora más recomendable.
El pequeño de la casa se pone a cantar esto en plena cena de Nochebuena y hace estallar las risas
En realidad no va tan desencaminado.
La belleza está en el interior: así es cómo le queda a esta tuitera la cena de Nochebuena
La intención es lo que cuenta.
Una experta en nutrición pide dejar de comer ensalada a partir de esta hora por la carga digestiva
Isabel Belaustegui destaca que a la hora de cenar hay que tener en cuenta que “por la noche el metabolismo va más lento”.
Belén Esteban aparece por sorpresa en una cena de empresa y los deja a todos boquiabiertos
Una nueva faceta de 'la princesa del pueblo' que nadie vio venir.
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