longevidad
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La mujer más longeva del mundo tiene 115 años, vivió en Gibraltar y su secreto va más allá de la alimentación
Sus tres lecciones de vida.
El hombre de 60 años que desafía a la longevidad aparentando 20 revela sus pautas vitales para parecer siempre joven
Sus claves en alimentación y ejercicio.
El "corredor de maratón más longevo del mundo" revela los dos alimentos que no pueden faltar en su dieta a los 114 años
Tiene numerosos beneficios para la salud cardiovascular.
Un experto de Harvard pide hacer esto al comer para entrar en el "modo supervivencia" clave para la longevidad
La clave está en cómo comemos.
Soy técnica nutricionista y éstos son los 8 alimentos que no pueden faltar si quieres vivir 100 años
La experta afirma, además, que tan importante para nuestra salud como lo que comemos, es cómo lo hacemos: sin rigidez, con conexión corporal y disfrutando.
El vegetal poco conocido que explica cómo llegan hasta más de los 100 años en la 'isla de la longevidad'
Destaca su contenido en fibra.
Grecia investiga el elixir de la juventud y llega a una contundente conclusión: España guarda el mayor tesoro para llegar a los 100 años
Según la FEN, "en los últimos años se está extendiendo por otros países gracias al conocimiento de sus ventajas".
Siete cosas que si eres capaz de hacer con 60 años confirma que estás ganando a la vida
Indican buena forma física y mental.
El médico de los astronautas pide a los mayores de 30 años hacer este sacrificio para evitar envejecer mal
"En la Tierra, cuando nos acercamos al envejecimiento, nos quedamos quietos".
Este experto en longevidad logra reducir 15 años su edad biológica y uno de los secretos está en no descansar
La clave está en el ejercicio.
Un sociólogo revela el secreto de la longevidad de algunos mayores: tiene que ver con sus nietos
El experto destaca que la idea de trascendencia que les transmite su presencia resulta muy sanadora para los abuelos.
Una anciana de 106 revela lo que ha hecho exactamente 56 veces para mantenerse joven y alargar su vida
"El alma también debe mantenerse intacta".
Soy técnica nutricionista y siempre aplico este trucazo para comer pasta de forma sana y sostenible
La clave está en la forma de combinar los alimentos para que el cuerpo los reciba de la mejor manera posible.
Un experto en longevidad de Harvard da los tres alimentos clave para retrasar el envejecimiento celular
Apunta que siguiendo ciertos hábitos alimenticios se puede reducir el envejecimiento celular hasta 30 años.
Soy técnica nutricionista y debes comer 15 gramos diarios de un fruto seco, pero no por lo que crees
Este alimento muy español es nutricionalmente interesante aunque debe ir acompañado de unos hábitos saludables.
La familia suma 861 años, rompe un Récord Guinness y deja al descubierto el milagroso plato diario de la longevidad
Viven en una de las llamadas "zonas azules".
El oncólogo de 96 años que le echa un pulso a la vejez sin renunciar al plato más querido de las comidas
El especialista asegura llevar 40 años sin tomar un antibiótico.
Un psiquiatra revela los 16 tipos de cerebro y cómo saber si tienes el cerebro asociado a la longevidad
El experto ha hablado de la memoria y de la importancia de conocer el tipo de cerebro que tiene cada uno.
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