El hábito diario que te puede alargar la vida más de una década
Se trata de un actividad de unos 160 minutos al día.
longevidad
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Harvard destrona a la legumbre española de la longevidad
Recomiendan hacerlo al estilo francés.
Una fisioterapeuta explica cómo la posición en la que dormirmos puede acortar la vida
Ya sea de lado, bocarriba o bocabajo, se pueden desencadenar o empeorar distintos problemas de salud.
Una experta en longevidad desvela el mejor tratamiento antienvejecimiento: es la "droga más poderosa" y no se encuentra en laboratorios
Es la mejor decisión que podemos tomar por la salud.
Ni perder memoria ni las arrugas: un estudio revela que este indicador del envejecimiento es "mejor que otros"
Según un estudio publicado en la revista 'Plos One'.
Esta es la lista del supermercado de la mayor eminencia en longevidad del mundo
Una investigación demográfica pionera indentificó a Cerdeña como una región de características singulares por la longevidad de sus habitantes.
Un estudio da con el secreto de la longevidad y está en el deporte menos esperado
Esta investigación apuesta más por la intensidad que por el tiempo que se practique.
Descubren la clave para combatir el envejecimiento en un medicamento común en farmacias españolas
Sin embargo, su uso está destinado a determinados tratamientos bajo una estricta supervisión médica.
La genética puede tener más influencia en la longevidad que las dietas restrictivas
Ambos factores prologan la esperanza de vida, pero la genética tiene mayor impacto.
Una bióloga española revela el reloj maestro del cuerpo que controla el envejecimiento y las claves para dominarlo
Tiene mucho que ver con los horarios de comidas y sueño.
Ni carne roja ni pollo: encuentran la proteína de la longevidad en todos estos alimentos
Son aptos para todo tipo de dietas.
¿Viviremos 120 años en 2045? El doctor experto en longevidad Manuel de la Peña defiende que sí
Entrevista con el cardiólogo, que ha estudiado a los supercentenarios y acaba de publicar 'Guía para vivir sanos 120 años'.
Ni el ejercicio ni la dieta: una científica de Harvard revela que la clave para vivir más pasa por llamar a esta persona
Es algo que tienen en común las personas más felices.
Un estudio rescata del olvido a la molécula amiga de la longevidad: la dieta mediterránea es la clave para obtenerla
Está presente en alimentos como el brócoli, las setas, la coliflor o algunos quesos.
Ni París ni Londres: expertos apuntan que esta ciudad española será la capital de la longevidad
En ella se va a celebrar este 1 de octubre la I Cumbre Internacional por la Longevidad.
Un nuevo estudio sobre longevidad sentencia que si naces en estos 4 meses tienes más opciones de llegar a los 100 años
La mayoría de ellos comparten una característica común.
Dirige el instituto de la longevidad y pide variar la dieta mediterránea y añadir el ayuno 12-12 para ganar 10 años de vida
El experto ha destacado el cuidado que hay que tener a la hora de no exceder el total de horas que se pasan en ayuno.
Adiós a correr: un experto japonés revela cómo llegar hasta los 120 años sin hacer ejercicio
Todo está basado en tres consejos básicos que te ayudarán a vivir más años
Muere la extremeña Silveria Martín, la mujer más longeva de España, a los 114 años
"Le encantaba cocinar, hacer punto, ganchillo, no podía estar parada en casa".
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