Ni dieta ni ejercicio: la monja más anciana revela en 4 palabras su truco para llegar a los 112 años
LLeva 94 años al servicio de la Iglesia Católica, buena parte de ellos ejeciendo como profesora.
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José Viña, doctor experto en longevidad: "Se están perdiendo cerebros muy útiles por ser mayores"
Entrevista con el catedrático de Fisiología, que publica 'La ciencia de la longevidad'.
La monja más anciana del mundo resume en cuatro palabras su mejor consejo para la longevidad
Lleva durante nada más y nada menos que 94 años sirviendo a la Iglesia Católica.
Una experta en longevidad apunta los tres alimentos que hacen que tu microbiota frene el envejecimiento
Los microorganismos que la componen también regulan el sistema inmune, según la experta.
La mujer más longeva del mundo tiene 115 años, vivió en Gibraltar y su secreto va más allá de la alimentación
Sus tres lecciones de vida.
El hombre de 60 años que desafía a la longevidad aparentando 20 revela sus pautas vitales para parecer siempre joven
Sus claves en alimentación y ejercicio.
El "corredor de maratón más longevo del mundo" revela los dos alimentos que no pueden faltar en su dieta a los 114 años
Tiene numerosos beneficios para la salud cardiovascular.
Un experto de Harvard pide hacer esto al comer para entrar en el "modo supervivencia" clave para la longevidad
La clave está en cómo comemos.
Soy técnica nutricionista y éstos son los 8 alimentos que no pueden faltar si quieres vivir 100 años
La experta afirma, además, que tan importante para nuestra salud como lo que comemos, es cómo lo hacemos: sin rigidez, con conexión corporal y disfrutando.
El vegetal poco conocido que explica cómo llegan hasta más de los 100 años en la 'isla de la longevidad'
Destaca su contenido en fibra.
Grecia investiga el elixir de la juventud y llega a una contundente conclusión: España guarda el mayor tesoro para llegar a los 100 años
Según la FEN, "en los últimos años se está extendiendo por otros países gracias al conocimiento de sus ventajas".
Siete cosas que si eres capaz de hacer con 60 años confirma que estás ganando a la vida
Indican buena forma física y mental.
El médico de los astronautas pide a los mayores de 30 años hacer este sacrificio para evitar envejecer mal
"En la Tierra, cuando nos acercamos al envejecimiento, nos quedamos quietos".
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La clave está en el ejercicio.
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El experto destaca que la idea de trascendencia que les transmite su presencia resulta muy sanadora para los abuelos.
Una anciana de 106 revela lo que ha hecho exactamente 56 veces para mantenerse joven y alargar su vida
"El alma también debe mantenerse intacta".
Soy técnica nutricionista y siempre aplico este trucazo para comer pasta de forma sana y sostenible
La clave está en la forma de combinar los alimentos para que el cuerpo los reciba de la mejor manera posible.
Un experto en longevidad de Harvard da los tres alimentos clave para retrasar el envejecimiento celular
Apunta que siguiendo ciertos hábitos alimenticios se puede reducir el envejecimiento celular hasta 30 años.
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