Una nutricionista no puede ser más clara sobre la cena que muchos hacen de sólo fruta y yogur
Recomienda tres cenas que sí serían recomendables para el verano.
nutrición
nutrición
Una técnica nutricionista aclara un mito muy extendido sobre esta fruta del verano
La experta afirma que contiene una proporción ínfima de pepitas, comparable a otros elementos no digeribles, como para que provoque una apendicitis.
Alfredo Corell: "Cuando ya tienes el catarro o la gripe, ni compres vitamina C en la farmacia ni te infles a zumos de naranja porque no vale para nada"
Entrevista con el catedrático, que publica 'Inmunidad en forma' para conocer cómo funciona nuestro sistema inmune.
Soy técnica nutricionista y ésta es la diferencia entre ser intolerante o alérgico a un alimento
Esta experta advierte de que un mal diagnóstico puede llevar a eliminar alimentos sin necesidad y a ocultar el problema real.
Un médico anima a comer como si no hubiera un mañana dos alimentos populares para rebajar el colesterol
Uno de ellos, se recomienda consumir en su versión cruda.
Soy técnica nutricionista y estos batidos vegetales deliciosos y nutritivos merecen una oportunidad
La experta destaca que, aunque estas bebidas suelen asociarse a dietas estrictas o a modas saludables, bien planteados son ricos y prácticos y explica varias recetas.
Un nutricionista revela que tirar el aceite del atún enlatado es un error: esconde la clave para dormir como un lirón
Y destaca las bondades de mezclarlo con pasta.
Un experto explica por qué es más caro el plátano que la banana y cuál es su diferencia nutricional
"Entiendo que no todo el mundo puede permitírselo".
Soy técnica en nutrición y éstos son los alimentos que debes evitar tomar en la cena
El problema no es sólo comer demasiado sino también tomar alimentos que pueden dificultar el descanso sin que seamos conscientes de ello.
Una nutricionista desvela el momento del día en el que deberías tomar café si estás pasando una etapa de estrés
Es una bebida saludable pero hay que tener en cuenta su efecto estimulante.
Una nutricionista pone el foco en el gran error del desayuno español: "Está muy arraigado"
"Al final hacemos dos cosas mal".
Una experta en seguridad alimentaria avisa del error en el que casi todo el mundo cae con las mandarinas
"Existen dos tipos de personas".
Di adiós a los sofocos de la menopausia: soy técnica en nutrición y hay 7 alimentos que los atenúan
Esta experta resalta que otros factores que influyen en ellos son el estrés crónico, el sueño insuficiente, el consumo de alcohol y el sedentarismo.
Alertan sobre la comida cotidiana que aumenta el riesgo de muerte: en España comemos 16 millones de kilos al año
Un estudio con más de 221.000 personas revela cómo un alimento habitual en la dieta diaria puede acortar la vida
Un nutricionista rompe una lanza en favor de la pasta con atún en lata y avisa del error que no hay que cometer
Está repleta de nutrientes y vitaminas, incluso habla de que contiene más hierro que la carne.
Una nutricionista desmiente este gran mito sobre la grasa y lanza un importante aviso
"¿Pero no eran los huevos los que suben el colesterol?".
Un dietista analiza este tentempié de Mercadona y su conclusión es clara: hay que huir
"Esto es una porquería".
Soy técnica en nutrición y esto es lo que debes evitar comer antes de entrenar
La experta explica una lista de alimentos y de hábitos que conviene tener en cuenta previamente a empezar el ejercicio.
Una nutricionista revela cuántos huevos puedes comer al día antes de que aparezca el colesterol malo
¿Cuál es la cantidad apropiada?
Un nutricionista revela el postre que tomar tras un plato de lentejas para absorber mejor el hierro
Combinadas con otros alimentos ayudan a obtener aún más beneficios de este alimento.
Últimas noticias
