Soy técnica en nutrición y te advierto de los cambios que experimentarás si te haces vegano
La profesional aporta cinco consejos e informaciones fiables para las personas que decidan adoptar est tipo de alimentación.
superalimentos
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Un experto pide tener en casa este kit de supervivencia sin agua ni comida: "La diferencia entre el caos y el control"
El apagón del pasado 28 de abril sigue generando dudas.
Unos investigadores analizan la infravalorada planta común en España y descubren en ella la clave contra la sequía
Su fruto es rico en propiedades nutricionales, y es beneficiosa para la agricultura ecológica.
Soy técnica nutricionista y estos son los ocho alimentos que ayudan a retrasar el envejecimiento
Esta experta resalta que estos productos contienen compuestos bioactivos con efectos protectores sobre nuestras células, músculos, cerebro y piel.
El superalimento de Canarias que se confunde con la harina y en el resto de España no se conoce
Se elabora utilizando el grano entero, con lo que conserva todos sus nutrientes.
Los médicos piden dejar de comer la fruta que actúa contra tu organismo a partir de los 50 años
Los médicos aseguran que su consumo puede causar reacciones inflamatorias, cambios en la digestión o incluso irritación en la piel.
Muchos lo eliminan del jardín pensando que es una mala hierba pero esta planta es una auténtica "bomba nutricional"
Tiene un efecto diurético, desintoxicante y favorece la digestión.
Soy técnica nutricionista y ésta es la verdad sobre devorar sin límites un alimento considerado sano
La experta alerta sobre la moda de productos saludables que predica que comerlos en exceso es normal y recomendable, cuando es erróneo.
Por qué hay huevos de gallina de diferentes colores
Los huevos marrones contienen un pigmento llamado protoporfirina IX, que se deposita en la cáscara durante su formación en el oviducto de la gallina.
Los españoles destierran de sus comidas la guarnición más popular y el golpe llega al aceite de oliva
El consumo de este plato ha caído un 70%.
Patada de los cítricos españoles a EEUU y comienza el plan para el gran negocio en la otra punta del planeta
El mercado agroalimentario está al alza en Japón.
El mejor panadero del mundo es español y pide dejar de comprar pan en estos dos establecimientos: "Con esos aditivos paras un barco"
De media, un español consume 27 kilos de pan al año.
La verdura barata que algunos españoles descartan y es oro para reducir la inflamación en las articulaciones
"Su valor es impresionante".
Ni salmón ni caballa: el 'pescado del futuro' que presume de su contenido en minerales y vitaminas
Abundante en el Mediterráneo.
El asesino del colesterol se oculta en un alimento de picoteo fácil de encontrar en supermercados españoles
"Remplazar un bocadillo por nueces conduce a mejorar la calidad nutricional en general", afirman los expertos.
Las minas de oro en potasio se encuentran en diez superalimentos ricos para el corazón, el cerebro y los riñones
Es un nutriente fácil de incluir en la dieta.
Salta la sorpresa por las saludables propiedades de un alimento grasoso y mejor que muchas verduras
Influye la forma en la que se cocina, aunque muchos nutricionistas cuestionan que tenga beneficios.
Un médico de Harvard revela los alimentos esenciales a partir de los 30 años: "Ayudan a mantener el cerebro sano"
Concretamente, el doctor Saurabh Sethi propone incorporar estos tres súper alimentos para las mujeres mayores de esa edad.
El alimento que te evitará la gripe durante el invierno
Sus especiales propiedades antibacterianas ayudan a fortalecer las defensas de cara al invierno.
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