psicología

Maxime, trabajador de 32 años: "Siempre tengo un nudo en el estómago los domingos por la noche"

Según una experta, los empleados que ascienden no son los más productivos, sino los que más se relacionan, más tarde se quedan sin necesidad y van a más eventos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Dos expertos "diagnostican" a España en el nivel de ansiedad y estrés: cómo parar a tiempo y la meditación te puede cambiar la vida

Nuestro país cada vez está menos tranquilo, hace más uso de fármacos, pero también es más consciente de estos problemas y pide más ayuda sin sentirse extraño.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Deja de pelear con tu cerebro: por qué boicotear tu dieta es la forma que tiene tu mente de decirte que tiene miedo

A veces, preferimos un "dolor controlado" antes que enfrentarnos a la incertidumbre del éxito o el rechazo.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

"El placer de Trump radica en ver cómo los demás doblan la rodilla ante su voluntad": un experto jurista dicta sentencia sobre su obsesión por la dominación

Según el análisis del jurista, Trump rechaza la reciprocidad y toda relación que no sea jerárquica implica destronamiento.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Si tienes la casa siempre desordenada, la psicología tiene algo que decirte

Es un problema más serio de lo que parece.

Por  Helena Zarco García  

Lena Sisco, exinterrogadora en Guantánamo, sobre los narcisistas: "Suelen ser discretos, o incluso encantadores, y ese es uno de sus aspectos más insidiosos"

La manipulación no siempre se reconoce a simple vista, y precisamente por eso conviene aprender a identificarla antes de que se convierta en un problema mayor.

Por  Redacción HuffPost  

Un experto en psicología del sueño dicta sentencia: "El 95% de las personas no duermen lo suficiente"

El psicólogo asegura que para muchas personas, madrugar no es lo adecuado, por lo que la mejor opción es adecuar el horario de sueño a las necesidades individuales de cada uno.

Por  Redacción HuffPost  

Un psicólogo hace una reflexión inapelable sobre la prohibición de usar las redes sociales a los menores de 16 años: señala si hay "censura"

Señala que el límite es una medida sana para los adolescentes.

Por  Juan de Codina Casanovas  

José Antonio Galiani, psicólogo, sobre la prohibición de las redes a menores de 16 años: "No es caprichosa, es una intervención preventiva"

El especialista asegura que"retrasar el acceso a las redes no impide aprender, permite hacerlo cuando hay mayor madurez".

Por  Miguel Fernández Molina  

Jay Olson, experto en psicología, revela el truco de la 'fricción' para recuperar tu cerebro: "Desactiva el reconocimiento facial y de huellas dactilares de tu móvil y guárdalo en el bolsillo opuesto"

¿El móvil te desconcentra con facilidad? Implementa estos tres simples pasos recomendados por un experto para fortalecer tu capacidad de atención.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Leiva carga contra la cultura del esfuerzo: "La meritocracia me escama bastante, hay muchos ejemplos donde no llega el premio por el esfuerzo"

"Mi carrera está formada a golpe de trabajo, principalmente a golpe de suerte y secundariamente a golpe de talento".

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

En los chimpancés la curva de la felicidad funciona, en nosotros ya no: el misterioso cambio de la 'curva J' que desconcierta a los científicos

Diversas encuestas en países desarrollados muestran descensos persistentes en indicadores de satisfacción vital, bienestar emocional y salud mental entre jóvenes.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Toni Nadal, sobre la cultura del lamento: "La gente que más se queja es la que menos dispuesta a hacer algo por cambiar"

El tío y exentrenador de Rafa Nadal reflexiona sobre la cultura de la queja, la capacidad de superación de su sobrino y la importancia de la actitud: "No todo el mundo puede ser el mejor, pero sí mejorar".

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Pepa López, psicóloga, sobre por qué es más complicado cumplir los propósitos de Año Nuevo que los de septiembre: "Suelen ser un poco más emocionales"

Funcionan como “una página en blanco”.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Estos son los recursos de asistencia, ayuda y apoyo psicológico para las víctimas y familiares del accidente de Adamuz

El descarrilamiento de un tren Iryo que ha colisionado con un Alvia que circulaba por la vía contigua se trata ya de una de las mayores tragedias ferroviarias de España.

Por  Marina Prats  

Valentín Fuster, cardiólogo: "La gente más feliz es la que da, no la que recibe"

Este experto afirma que no se puede alcanzar la felicidad si no se tiene lo que él llama las cuatro 'tés': tiempo, talento, tutoría y la transmisión de positividad”.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Schopenhauer, filósofo alemán, sobre valorar tus posesiones: "Pocas veces pensamos en lo que tenemos; pero siempre en lo que nos falta"

Tu cerebro está diseñado para detectar carencias. Es un sesgo útil para sobrevivir, pero pésimo para disfrutar.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Laura, 59 años y 'madre felpudo': "Muchos padres lo dan todo y sus hijos deciden ser unos pequeños bastardos ingratos"

"Si tu hijo no te habla, la gente asume que hiciste algo horrible. Y a veces no es así".

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Lauren (37 años) deja de escribir primero a sus amigos: "Los resultados han sido decepcionantes y frustrantes, pero también reconfortantes"

Un experimento para ver quién la buscaba, que fue duro, pero le ayudó a entender qué amistades merecían su energía.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Charles Darwin sobre por qué los ignorantes suelen creerse más listos que el resto: "La ignorancia genera confianza más frecuentemente que el conocimiento"

El autor de "El origen de las especies" dio con una tecla igual de vigente. A pesar de pronunciar la frase en 1871, sigue describiendo el mundo actual.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ