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Ni en la puerta del frigorífico ni con la punta hacia arriba: sólo hay una forma correcta de guardar los huevos

Ni en la puerta del frigorífico ni con la punta hacia arriba: sólo hay una forma correcta de guardar los huevos

La agencia alimentaria francesa aconseja que "nunca debemos lavarlos", como se tiene la costumbre de hacer en algunos países, como Estados Unidos.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "Si comes bien, duermes bien y haces ejercicio, no necesitas probióticos, gastas en algo que tu cuerpo hace solo"

Ana Luzón, experta en nutrición: "Si comes bien, duermes bien y haces ejercicio, no necesitas probióticos, gastas en algo que tu cuerpo hace solo"

"Adoptar los hábitos adecuados tiene un impacto mucho mayor sobre la microbiota que tomar una cápsula sin un objetivo concreto", afirma esta técnica en dietética.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Los cinco trucos inspirados en Disney para evitar que los mosquitos piquen a sus visitantes, y cómo puedes recrearlos en casa

Los cinco trucos inspirados en Disney para evitar que los mosquitos piquen a sus visitantes, y cómo puedes recrearlos en casa

"Nunca me ha picado un mosquito".
Por  Redacción HuffPost  
Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas"

Ana Luzón, técnica en nutrición: "Tomamos demasiada carne, pocas legumbres... pero lo que nos perjudica realmente es que hemos dejado de cocinar alimentos, como hacían nuestras abuelas"

Esta experta defiende que "necesitamos recuperar algunas de sus costumbres, como cocinar más, sentarnos a comer o llenar el plato de verduras"
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Calor extremo: ¿debes cerrar completamente las persianas durante el día?

Calor extremo: ¿debes cerrar completamente las persianas durante el día?

Bajarlas del todo puede parecer una buena idea, pero lo cierto es que podría generar el efecto contrario al que buscamos.
Por  Redacción HuffPost  
Eduardo Martín Cardona, ex director de Zara que ha abierto más de 3.000 tiendas: "En 2 minutos puedo saber si una tienda vende o no, nada más que viendo a las personas"

Eduardo Martín Cardona, ex director de Zara que ha abierto más de 3.000 tiendas: "En 2 minutos puedo saber si una tienda vende o no, nada más que viendo a las personas"

Este experto afirma que si tiene un gerente de tienda es bueno, que es lo importante, va a tener buen personal y conseguir gente que le siga y esté motivada.​​
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "El pan en sí mismo no engorda y el gluten sólo es un inconveniente si eres celiaco, el problema está en otro sitio"

Ana Luzón, experta en nutrición: "El pan en sí mismo no engorda y el gluten sólo es un inconveniente si eres celiaco, el problema está en otro sitio"

Esta especialista advierte de que existe mucha confusión con este tema, que se debe analizar observando el patrón alimentario junto con otros factores.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "La leche desnatada que recomendaron durante 30 años no era la opción más saludable para toda la población"

Ana Luzón, experta en nutrición: "La leche desnatada que recomendaron durante 30 años no era la opción más saludable para toda la población"

Recuerda que algunas vitaminas y compuestos necesitan grasa para su correcta absorción y que la matriz completa de un alimento puede influir en cómo nos sienta.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
La cocina de los años 60 que el abuelo nunca tocó: su nieto arquitecto la moderniza sin borrar su historia y muestra el resultado

La cocina de los años 60 que el abuelo nunca tocó: su nieto arquitecto la moderniza sin borrar su historia y muestra el resultado

Le prepara una sorpresa por su 85 cumpleaños y la convierte en una estancia rústica, pero moderno, con un diseño previo en tres dimensiones.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "Si a media mañana te mueres por picar algo dulce, el gran culpable es tu desayuno: esto es lo que haces mal"

Ana Luzón, experta en nutrición: "Si a media mañana te mueres por picar algo dulce, el gran culpable es tu desayuno: esto es lo que haces mal"

"Ahora parece que la presencia o ausencia de proteína explica todo: hambre, grasa, envejecimiento, antojos... y la fisiología no funciona con una sola palanca", advierte.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
El consejo de una neurocientífica para llegar a los 90 con memoria de joven: si dudas entre poner música o llamar a un amigo, "llama a tu amigo"

El consejo de una neurocientífica para llegar a los 90 con memoria de joven: si dudas entre poner música o llamar a un amigo, "llama a tu amigo"

Un estudio resalta que dos de las características comunes de estas personas son el llevar una vida social activa y su gran capacidad de resiliencia.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "¿Lo que comías a los 30, te sirve a los 50? Todo depende de cuáles sean tus hábitos"

Ana Luzón, experta en nutrición: "¿Lo que comías a los 30, te sirve a los 50? Todo depende de cuáles sean tus hábitos"

Esta técnica en dietética resalta que la alimentación debe evolucionar como lo haga nuestra vida, pero no desde el miedo o la restricción, sino desde el cuidado.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Así es como un simple churro de piscina se puede convertir en la mejor herramienta para mantener la cocina ordenada

Así es como un simple churro de piscina se puede convertir en la mejor herramienta para mantener la cocina ordenada

Cuesta muy poco, lo tienes olvidado en el trastero y resuelve uno de los fastidios más universales de la cocina al proteger la cubertería de rayaduras o destrozos.
Por  Redacción HuffPost  
Este árbol crece increíblemente rápido y transforma tu jardín en un oasis incluso con temperaturas de 40 °C

Este árbol crece increíblemente rápido y transforma tu jardín en un oasis incluso con temperaturas de 40 °C

Esta planta también libera mucha agua por evapotranspiración y, en pleno verano, un cuando es madura, puede llegar a transpirar hasta 200 litros al día.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "Si te entra hambre antes de dormir olvida las galletas y el chocolate y analiza qué estás haciendo mal durante el día"

Ana Luzón, experta en nutrición: "Si te entra hambre antes de dormir olvida las galletas y el chocolate y analiza qué estás haciendo mal durante el día"

Esta experta explica que si comemos con prisa a lo largo de la jornada, el cuerpo nos recuerda sus necesidades cuando nos ponemos en momento de reposo.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Los psicólogos coinciden: quienes siguen usando una agenda de papel en vez del móvil recuerdan mejor y tienen menos estrés

Los psicólogos coinciden: quienes siguen usando una agenda de papel en vez del móvil recuerdan mejor y tienen menos estrés

Expertos afirman que escribir a mano obliga al cerebro a seleccionar, resumir y organizar la información antes de plasmarla, y ayuda a la memoria y comprensión.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
"Hay que evitar hacer la excavadora": la norma de protocolo de María José Gómez para comer patatas fritas de bolsa

"Hay que evitar hacer la excavadora": la norma de protocolo de María José Gómez para comer patatas fritas de bolsa

La especialista detalla la manera correcta de consumir el aperitivo.
Por  ANDRES SENIOR DURAN  
Una interiorista confiesa cuál es el mueble organizador que nunca pondría en su propia casa: "Deberían quedarse en las residencias universitarias"

Una interiorista confiesa cuál es el mueble organizador que nunca pondría en su propia casa: "Deberían quedarse en las residencias universitarias"

Esta experta da una serie de pistas sobre qué objetos conviene evitar o incluir para lograr un ambiente armónico.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, experta en nutrición: "Esa onza de chocolate negro por la noche puede ser o no saludable dependiendo de la persona"

Ana Luzón, experta en nutrición: "Esa onza de chocolate negro por la noche puede ser o no saludable dependiendo de la persona"

Esta experta resalta que cuando un producto adquiere fama de 'superalimento', se exageran sus virtudes y se olvida que la salud no depende de un artículo concreto.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
Ana Luzón, técnica en nutrición: "Esto es lo que le puede pasar a nuestro intestino si nos tomamos medio melón de una sentada"

Ana Luzón, técnica en nutrición: "Esto es lo que le puede pasar a nuestro intestino si nos tomamos medio melón de una sentada"

Esta experta explica que comer demasiado pueden acelerar el tránsito intestinal o fermentar en algunas personas sensibles, como con síndrome de intestino irritable.
Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  
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