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La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo

Los expertos en psicología sugieren prestar atención a estas señales, ya que lo que se dice puede ser manipulado por la mente, pero no tanto las señales del cuerpo.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y esto es en lo que me fijo al escoger una cuña de queso en el supermercado

Esta experta destaca que aprender a leer etiquetas y entender el papel de las grasas te ayudará a disfrutarlos sin mala conciencia.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una estadounidense se muda a un pueblo francés sólo porque ChatGPT se lo aconsejó: "Parece mágico"

La mujer buscaba un cambio de vida debido que el estrés laboral estaba afectando a su salud física y mental.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Las manchas negras del sellador del baño se pueden ir por la noche sin necesidad de frotar

Los expertos recomiendan el uso de un producto que, aplicado de la forma adecuada, ayuda a mantener la zona afectada limpia.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Si respondes a estas cinco características, la psicología dice que puedes ser un gran líder

No sólo cuenta el liderazgo, también cuestiones como es saber comprenderse a sí mismo, gestionar tus emociones y saber crear una influencia positiva en los demás.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y así es como preparo las lentejas para no perder ninguno de sus beneficios

Esta experta cuenta pequeños gestos en la preparación que marcan la diferencia entre un plato simplemente rico y otro realmente nutritivo con este producto.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una nutricionista explica qué alimentos evita durante unos días tras una gripe

Esta experta resalta que, en esos momentos, el sistema inmune sigue activo, lo que puede alterar el equilibrio de nuestra microbiota intestinal.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Los chefs se ponen de acuerdo al señalar el ingrediente que da mayor espesor a las sopas

Los expertos apuntan un componente que, usado con inteligencia y moderación, es el que aporta cuerpo a los platos sin menguar el sabor del resto de productos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Señalan los pasatiempos ideales para la desconexión digital y alejarse del estrés

Desconectar del teléfono móvil, a veces, parece imposible. Aquí van algunos consejos e ideas.

Por  Redacción HuffPost  

Un enfermero enseña las claves para poder detectar un ictus: tres sencillos pasos que pueden salvar una vida

Una información que todos deberíamos tener.

Por  Alba Rodríguez  

El motivo por el que muchos animan a poner una toalla sobre el tendedero en otoño

Acelera el secado sin usar secadora.

Por  Redacción HuffPost  

Una bisabuela acaba la universidad a los 90 años y deja una contundente frase para todo estudiante

La mujer empezó la carrera hace setenta años pero la tuvo que dejar y ahora ha podido cumplir su sueño de graduarse.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

9 cosas básicas que todo el que vaya a tener perro debería tener

Tener un perro como mascota conlleva grandes responsabilidades.

Por  Helena Zarco García  

Un jardinero revela el secreto para almacenar cebollas y que no broten antes del verano

Este horticultor da una serie de claves relacionadas con la forma de escogerlas y prepararlas para que duren.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica nutricionista señala el lado del que duerme para evitar la acidez estomacal

Esta experta añade que la forma de dormir es sólo un detalle y la solución a este problema tiene más que ver con unos buenos hábitos diarios.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Manuel Medina, abogado, sobre las estafas de las multas: "No tiene efecto hasta que no se notifica"

Este experto advierte de las estafas con las infracciones de tráfico y dice que nunca deben pagarse hasta que llegue la notificación oficial a nuestro domicilio.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y si te saltas el desayuno nunca debe ser por estos motivos

Esta experta resalta que, si evitas tomártelo, que jamás sea por culpa o por miedo a comer.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición responde al 'milagro' real detrás de los botes de colágeno

Esta experta detalla el tipo de vida que tienes que hacer y los casos en los que estos suplementos pueden suponer un apoyo más.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

La seta 'del diablo' que ha desorientado a los recolectores: no es venenosa, pero arruina la comida

Contiene una serie de compuestos que le dan un sabor muy amargo y desagradable, similar al de la bilis.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y le saco peros al desayuno completo que adoran muchos

Esta experta resalta que comer bien empieza por cuestionar lo que siempre hemos dado por hecho por costumbre.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo