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Jean-François Chenot, profesor de medicina: "La dieta tiene una influencia mínima en el colesterol"

Este experto hace referencia a las conclusiones de un estudio realizado entre pacientes con obesidad, hipertensión y niveles elevados de azúcar y colesterol.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Mohammed-Amen Wattad, médico: "No tengo miedo al dolor al final de la muerte"

El médico alemán explica cómo apoya a las personas en fase terminal y a las que padecen cáncer.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición apunta la cena que toma cuando busca algo ligero, reponedor y saciante

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

El chef José Andrés, sobre el alimento natural perfecto: "Es de verdad una de las cosas más puras"

Este famoso cocinero recuerda que las ostras eran antes una comida mucho más mundana, barata y asequible, y muy popular también entre la clase obrera.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y éstos son los huevos rellenos que preparo

Esta experta explica los beneficios de este plato tan típico y tan socorrido y dan consejos sobre cómo prepararlos de forma saludable.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Manuel Viso, médico: "Cuando te tatúas la piel también estás tatuando tu sistema inmunitario"

Este especialista resalta la importancia de estar bien informado sobre los efectos que puede tener en el organismo y de las precauciones que debemos adoptar.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Arūnas, médico: "Me preocupan las personas que evitan por completo los carbohidratos, incluyendo frutas y verduras"

No existe un producto milagro para la inmunidad.

Por  Helena Zarco García  

Una técnica en nutrición apunta las dos carnes con hierro que deberías comer sólo 1 o 2 veces al mes

Esta experta explica que la cantidad de "gasolina" que necesita nuestro cuerpo y que nos aporta este mineral, depende nuestra edad, sexo y nivel de actividad.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Un billete de 50 euros en tu cartera puede valer más de lo que imaginas y estos son los motivos

Un truco sencillo que puede socorrerte en una emergencia.

Por  Redacción HuffPost  

Una técnica en nutrición no envuelve los bocadillos de sus hijos con papel de aluminio por una razón

Esta experta resalta que, para una seguridad alimentaria a largo plazo, el papel de plata presenta un inconveniente invisible pero real: la migración de metales.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y esto es por lo que a veces tomo un vaso de agua caliente en ayunas

Esta experta explica cómo influyen en nuestro cuerpo tanto la temperatura a la que la bebamos como la cantidad.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Maxime, trabajador de 32 años: "Siempre tengo un nudo en el estómago los domingos por la noche"

Según una experta, los empleados que ascienden no son los más productivos, sino los que más se relacionan, más tarde se quedan sin necesidad y van a más eventos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición avisa de cuándo estás tomando demasiada avena en el desayuno

Esta experta destaca que recientemente ha surgido un debate sobre si existe un límite de seguridad en su consumo y aclara qué hacer en cada caso.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Claudio, neumólogo: "Secar la ropa en interiores puede causar daño pulmonar"

¿Quién está en riesgo? ¿Por qué?

Por  Redacción HuffPost  

Una técnica en nutrición explica si tiene beneficios cambiar las tostadas por un desayuno asiático

Esta experta afirma que es importante separar el postureo de la fisiología a la hora de buscar una alimentación saludable.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

El 'barrendero' del intestino: por qué el tiempo entre comidas es clave si se sufre de SIBO

Esta experta dice que las soluciones, en estos casos, van mucho más allá de ver los alimentos que se debes eliminar de tu dieta, y las explica.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Jack, 27 años, camina 7 kilómetros al día durante una semana: "Me siento más tonificado"

Este Youtuber se propuso un reto extremo y, tras experimentar beneficios y sufrir lesiones, no recomienda la experiencia y da varios consejos de lo aprendido.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Un exladrón de bicicletas dicta sentencia con su consejo para evitar hurtos: "Si el candado está ahí, pasan de largo"

Un truco bien sencillo.

Por  Redacción HuffPost  

Soy técnica en nutrición y éstas son las recetas sanas que preparo cuando no puedo o quiero cocinar

Esta experta resalta que existe la creencia equivocada de que comer sano requiere pasar horas entre fogones y da una serie de pistas a probarlo.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición apunta los beneficios nutricionales de dejar la pasta 'al dente'

Esta experta da una serie de consejos sobre su conveniencia y advierte de que debemos siempre tener en cuenta con qué la vamos a acompañar.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo