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Manuel Carrasco, 35 años, limpiador de coches: "Los autolavados parecen prácticos y rápidos, pero en realidad las cerdas de los rodillos está perjudicando la carrocería"

Este experto empresario asegura que en España "no hay una verdadera cultura del lavado del coche", algo que sí ocurre en otros países.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, explica cuál es la cantidad idónea de huevos en una semana

Esta experta resalta que "el colesterol dietético de este alimento tiene un impacto mínimo en el colesterol sanguíneo de la mayoría de la población".

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Ercoreca, inspectora de Trabajo: "Durante una situación de huelga, la empresa no puede sustituir a los trabajadores en huelga, ni contratar a otros ni acudir a una ETT o subcontratar"

Esta experta resalta la obligación de que exista una lista de servicios mínimos en estos casos para que pueda acudir el siguiente empleado asignado en ella.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Mar Gómez, meteoróloga y divulgadora: "La Tierra se recuperará del cambio climático, pero la pregunta es si nosotros y toda la biodiversidad nos recuperaremos"

Esta experta llama a tomar medidas urgentes y advierte de que el coste no hacer nada para paliar estos cambios es bastante más alto de si lo hacemos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Jesús Prieto, inspector de Trabajo: "Ya lo ha dicho el Tribunal Supremo, alguien sin permiso de trabajo tiene todos los derechos laborales de cualquier otro trabajador"

Este experto recuerda que si una persona ya está trabajando de esta manera, la ley española le protege y tienes derecho a reclamar una serie de derechos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre las etiquetas que parecen sanas en el supermercado: "Ignora lo que pone en el paquete y mira directamente a la lista de ingredientes"

Esta experta advierte de que el marketing de la "salud de diseño" nos aleja a menudo de la comida real y explica lo que significan cada uno de los reclamos más comunes.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control"

Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el mensaje de que para mejorar necesita algo externo, cuando no es así, y no deben tomar menores de 18.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Confirmado por un estudio de 20 años con 9.871 casos: los jabalíes siguen un calendario estacional para destrozar cultivos, también en España

Estos animales siguen un patrón determinada que permite que su comportamiento sea predecible y que se puedan adoptar medidas para prevenir los daños.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shots' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica"

Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nutrientes no genera cambios en el sistema inmune y de que puede tener efectos secundarios reales.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

No es solo el alquiler: una profesora de Psicología avisa de que la crisis de la vivienda está dejando una "pandemia silenciosa" de ansiedad difusa entre los jóvenes españoles

Esta experta resalta que la exposición continuada a las redes sociales hace que ellos comparen con imágenes de episodios positivos, de éxitos, logros y avances.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Laura Rojas-Marcos, psicóloga: "Cuando caemos en pensamientos bucles, rumiaciones o en un estado de pánico, el miedo nos lleva a paralizarnos por sobreanalizar"

Esta experta explica una serie de pautas sobre cómo actuar cuando nos encontramos en esas situaciones.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre los alimentos funcionales que inundan los supermercados: "No tienen superpoderes, la ciencia sugiere que la mejor opción está en los básicos"

Esta experta resalta que una dieta basada en verduras, legumbres, huevos, pescado azul y fruta aporta todos esos elementos de forma natural, potente y más barata.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Jaime Palomera, experto en vivienda: "Hay un momento en el que los más jóvenes ya no pueden entrar en esa sociedad de propietarios, que es básicamente muy excluyente"

El especialista resalta que se deben combinar regulaciones fuertes del mercado para evitar la especulación con la creación de vivienda pública con mayor determinación.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir"

Este experto advierte de que las prohibiciones rígidas resultan son menos útiles que los ajustes pragmáticos y propone tres pautas para modificar los malos hábitos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de la leche cruda entre los jóvenes: "El riesgo de una infección bacteriana aguda es inmediato y mucho más grave que cualquier proceso térmico"

Esta experta advierte de que si compras leche cruda y la hierves en casa para no enfermar, acabas eliminando tú mismo las enzimas y vitaminas que contiene.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soraya Casla, doctora pionera en ejercicio en pacientes oncológicos: "La ciencia no acompaña el reposo absoluto en personas con cáncer"

Esta experta explica los tres pilares esenciales que aporta el mantenerse activas a las personas que padecen esta enfermedad.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Kavin Mistry, neurorradiólogo con más de 300.000 escáneres cerebrales analizados: "Una imagen me dice todo tu pasado de un solo vistazo"

Este experto revela que una resonancia magnética volumétrica detecta deterioros que el ojo humano no puede ver con los escáneres normales.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición, advierte del error que supone el comer frutos sin lavarlos antes

Esta experta explica que, al humedecerlos, la semilla cree que va a germinar y empieza a descomponer ácido fítico, que afecta a la digestión, y libera nutrientes.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ariana Smith, uróloga: ir al baño "por si acaso" varias veces al día puede aumentar el riesgo de problemas de vejiga al reducir su capacidad natural

El consejo para los más pequeños puede que no sea positivo.

Por  Redacción HuffPost  

8 formas de desconectar y relajarte sin mirar el móvil, Instagram o Tiktok

Si quieres empezar ya a desengancharte de las redes, empieza por hacer algo distinto cada día, por falta de ideas que no quede. De pintar a grabar un diario, meditar o darte un baño. Hay mil opciones

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo