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Soy técnica en nutrición y este alimento está en la merienda de mis hijos el 80% de las veces

Esta experta resalta que aunque la fruta debe ser la base de las meriendas infantiles, el equilibrio está en sumarle proteínas, hidratos de calidad y grasas saludables.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

El director de un colegio gana la guerra contra el uso de bicicletas de rueda grande: "Tiene riesgo"

El principal problema radica en que van a una velocidad mucho mayor, por lo que se registran más casos de siniestros que con las normales.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Unas frases simples ayudarán a tu hijo a tener una actitud resiliente para afrontar la vida

Los expertos afirman que con una buena actitud y reflexiones en positivo puedes enseñarle desde pequeño a no rendirse y luchar por alcanzar sus sueños.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Durante muchos años se consideró la opción profesional más segura: ahora un profesor activa todas las alarmas

El hombre asegura a la revista 'Focus' que "todo el mundo" tiene dificultades para conseguir un puesto en esta profesión.

Por  Redacción HuffPost  

Rafael Santandreu, psicólogo, sobre el truco para ser puntual: "Simple y llanamente, llegar a los sitios media hora antes"

El consejo: "Aporta grandes beneficios a nivel personal".

Por  Redacción HuffPost  

Una madre de 18 hijos compra al mes miles de galletas, 240 litros de leche y más de 300 barras de pan

La mujer relata que para que no cunda el caos, lo vital en estos casos es organizarse bien y no ser demasiado exigentes con algunas cosas rutinarias.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Los médicos responden a los que creen que un piercing en la oreja acabará con su problema de migraña

Los facultativos enfatizan que no hay evidencia científica de la efectividad de este método para tratar esta enfermedad.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica de nutrición y esto añado en mi dieta para prevenir y combatir enfermedades otoñales

La experta resalta que las frutas son alimentos clave para pasar esta época del año de forma saludable.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Muchos tiran el agua que sale del aire acondicionado cuando es un tesoro en tus manos si la reciclas

Es suave porque no tiene minerales, como calcio o magnesio, por lo que es casi como agua destilada, y no contiene el cloro presente en el agua del grifo.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Un matrimonio alquila un apartamento en San Sebastián y dura 10 días: "No investigamos suficiente"

Reconocen que fueron en temporada alta y con una expectativas que no tenían nada que ver con la realidad.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica nutricionista y estos yogures de sabores los descarto en mi cesta de la compra

Esta experta recomienda el mejor y da pautas para escoger el más sano y recetas para hacerlo en casa.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Si eres de las personas que se ducha por la noche en vez de por la mañana, la psicología dice que tienes estos rasgos

"Puede mejorar significativamente la calidad del sueño", aseguran los expertos.

Por  Redacción HuffPost  

Malas noticias sobre uno de los hongos más tóxicos y escurridizos: los micólogos alertan de que ha mutado en los últimos años

Una de las especies más témidas en el corazón de los bosques y "una promesa de vida".

Por  Redacción HuffPost  

Un abogado sentencia sobre las dos palabras inequívocas de que alguien está mintiendo descaradamente

Las personas que no dicen la verdad tienden a responder de forma extrema y responden muy rápido alas preguntas.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Expertos animan a poner un trozo de alfombra en el jardín ahora para que luzca precioso en primavera

Este mantillo ayuda a que el suelo vacío de flores y hortalizas durante el invierno no esté tan expuesto al frío.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición señala los ingredientes que tiene el mejor jamón cocido del supermercado

Esta experta explica seis pautas que debes seguir si quieres escoger la opción más saludable.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Un exteleoperador revela el truco más efectivo e indoloro para rechazar una llamada comercial

Aconseja evitar las mentiras piadosas, las excusas pobres y bloquear números porque no sirven para impedir que los comerciales insistan.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición aclara lo que hay de verdad del efecto rebote tras las comilonas de verano

Esta experta resalta que, tras los excesos vacacionales, hay algo que nadie te cuenta sobre el hambre y las dietas.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Buenas noticias para los que llevan gafas: un producto de limpieza que hay en todas las casas acaba con los rayones

Realizar este pequeño truco te ayudará a dejar tus gafas como nuevas.

Por  ANDREA CADENAS DE LLANO SOSA  

Una pareja regresa de vacaciones, se topa con diez serpientes y la causa del problema tiene tela

Habían comprado plantas por Internet justo antes de marcharse y parece ser que tenían huevos en ellas.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo