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Triturar una pastilla "porque no pasa nada": el error más común que te puede jugar una mala pasada

Muchas llevan recubrimientos que controlan dónde y a qué ritmo actúa el principio activo, así que romperlos cambia su efecto y, a veces, puede multiplicar los riesgos.

Por  Jorge Álvarez  

He viajado en 7 cruceros low-cost y por este motivo no me volveré a subir en uno ni en pintura

Un youtuber especializado explica las razones por las que algunos son muy baratos y detalla los pros y los contras de optar por ellos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una técnica en nutrición revela qué alimentos en conserva pueden ser un buen plan B sin complicarse

Esta experta explica que estos productos ayudan a evitar decisiones impulsivas cuando se tiene prisa y, además, mantienen muy bien su valor nutricional.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Begoña Pérez, experta en limpieza, habla claro de la lejía para la lavadora: "Buscad esta etiqueta"

Esta especialista, que da consejos sobre limpieza y orden en el hogar, dice que el producto más eficaz es el que tiene la concentración más alta de hipoclorito.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y te recomiendo estos alimentos si empiezan a crujirte las articulaciones

Esta experta da una serie de claves relacionadas con bajar la inflamación, mejorar hidratación, tomar suficientes micronutrientes y fomentar el movimiento.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Andrés Millán, abogado laboralista, sobre el gran error al pedir la incapacidad: "No ser coherente"

Este experto destaca varias claves, como que debemos dar todo tipo de detalles y ser explicar todo bien y de forma sincera ante el tribunal médico.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

El exCEO de Levi's señala que nunca mete los vaqueros en la lavadora: "Si se ponen realmente asquerosos, los lavo en la ducha"

La opinión de un experto de verdad ante un debate eterno.

Por  Redacción HuffPost  

La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo

Los expertos en psicología sugieren prestar atención a estas señales, ya que lo que se dice puede ser manipulado por la mente, pero no tanto las señales del cuerpo.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y esto es en lo que me fijo al escoger una cuña de queso en el supermercado

Esta experta destaca que aprender a leer etiquetas y entender el papel de las grasas te ayudará a disfrutarlos sin mala conciencia.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una estadounidense se muda a un pueblo francés sólo porque ChatGPT se lo aconsejó: "Parece mágico"

La mujer buscaba un cambio de vida debido que el estrés laboral estaba afectando a su salud física y mental.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Las manchas negras del sellador del baño se pueden ir por la noche sin necesidad de frotar

Los expertos recomiendan el uso de un producto que, aplicado de la forma adecuada, ayuda a mantener la zona afectada limpia.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Si respondes a estas cinco características, la psicología dice que puedes ser un gran líder

No sólo cuenta el liderazgo, también cuestiones como es saber comprenderse a sí mismo, gestionar tus emociones y saber crear una influencia positiva en los demás.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Soy técnica en nutrición y así es como preparo las lentejas para no perder ninguno de sus beneficios

Esta experta cuenta pequeños gestos en la preparación que marcan la diferencia entre un plato simplemente rico y otro realmente nutritivo con este producto.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una nutricionista explica qué alimentos evita durante unos días tras una gripe

Esta experta resalta que, en esos momentos, el sistema inmune sigue activo, lo que puede alterar el equilibrio de nuestra microbiota intestinal.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Los chefs se ponen de acuerdo al señalar el ingrediente que da mayor espesor a las sopas

Los expertos apuntan un componente que, usado con inteligencia y moderación, es el que aporta cuerpo a los platos sin menguar el sabor del resto de productos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Señalan los pasatiempos ideales para la desconexión digital y alejarse del estrés

Desconectar del teléfono móvil, a veces, parece imposible. Aquí van algunos consejos e ideas.

Por  Redacción HuffPost  

Un enfermero enseña las claves para poder detectar un ictus: tres sencillos pasos que pueden salvar una vida

Una información que todos deberíamos tener.

Por  Alba Rodríguez  

El motivo por el que muchos animan a poner una toalla sobre el tendedero en otoño

Acelera el secado sin usar secadora.

Por  Redacción HuffPost  

Una bisabuela acaba la universidad a los 90 años y deja una contundente frase para todo estudiante

La mujer empezó la carrera hace setenta años pero la tuvo que dejar y ahora ha podido cumplir su sueño de graduarse.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

9 cosas básicas que todo el que vaya a tener perro debería tener

Tener un perro como mascota conlleva grandes responsabilidades.

Por  Helena Zarco García