felicidad

Las personas que son verdaderamente felices suelen tener la costumbre de no disculparse por estas 11 pequeñas cosas

Lejos de la arrogancia o el egoísmo, quienes disfrutan de una mayor satisfacción son aquellos que han dejado de pedir perdón por comportamientos cotidianos que forman parte de una autoestima sana y de unos límites bien definidos.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Cuatro noches andando con amigos, sin pantallas y bajo la lluvia: el ritual de verano para que los niños neerlandeses sean los más felices del mundo según Unicef

Medio millón de personas participan cada año en la tradicional actividad.

Por  Redacción HuffPost  

La psicología sugiere que las personas de entre 60 y 75 años suelen comprender algo sobre la felicidad que mucha gente descubre demasiado tarde

Cuando una persona percibe que su tiempo es más limitado, cambia sus prioridades.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Valentine, psicóloga: "Una persona perpetuamente feliz no existe, salvo quizás en las redes sociales"

Una de las claves para ser feliz es, paradójicamente, aceptar los momentos de tristeza.

Por  Rafael Gómez  

Eva Santos, psicóloga: "Si sigues en una relación que no te hace feliz, estás cayendo en una trampa de tu cerebro"

"Pero quedarte otros cuatro años en esa relación no va a convertir los anteriores en buenos".

Por  Helena Zarco García  

Stuart Jones, farmacólogo, sobre el boom de los parches de bienestar: "Varios ni siquiera contienen los ingredientes que afirman incluir"

La pregunta es, ¿merece la pena? Los expertos tienen una respuesta.

Por  Redacción HuffPost  

Rossella, 50 años, deja 11 años de contrato indefinido en una tienda de colchones para vender 150 tipos de caramelos en mercadillos con su hijo: "Vendo felicidad"

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Los investigadores de Yale y Columbia coinciden: tener una actitud positiva ante el envejecimiento mejora las capacidades físicas y cognitivas

Tener un motivo para levantarse por la mañana es clave.

Por  Redacción HuffPost  

Epicuro, filósofo: "No eches a perder lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que ahora tienes estuvo una vez entre las cosas que solo esperabas"

El epicureísmo es una filosofía helenística centrada en el estudio de la felicidad y el deseo: placer, satisfacción, bienestar y gestión de expectativas.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Varios expertos coinciden: el 95% de la serotonina no se produce en el cerebro sino en el intestino, y hay determinados alimentos que la estimulan más

Cuidar lo que comemos también es una forma de cuidar nuestra salud mental.

Por  Helena Zarco García  

Fabrice deja el autobús y se dedica al paisajismo: "Por primera vez, me sentía feliz de trabajar"

Se apuntó a un curso de formación en su localidad y ya ha creado una empresa en la que también ofrece a sus clientes el reciclaje de sus residuos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Sonja, experta de Psicología summa cum laude en Harvard: "Muchos creemos que escuchamos bien, pero en realidad solo estamos esperando nuestro turno para hablar"

La reconocida experta desvela "el secreto de la felicidad". "Sentirse amado no está fuera de tu control", celebra.

Por  Redacción HuffPost  

Se va a vivir a Finlandia y acaba harta: "Todos son infelices aquí"

"Esa felicidad es mentira, aquí todos son infelices ".

Por  Rodrigo Carretero  

Immanuel Kant, sobre la búsqueda del bienestar humano: "La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación"

El filósofo prusiano da una perspectiva crítica sobre cómo encontrar la felicidad y argumenta por qué no se basa en un principio universal.

Por  Juan de Codina Casanovas  

Valentín Fuster, cardiólogo: "La gente más feliz es la que da, no la que recibe"

Este experto afirma que no se puede alcanzar la felicidad si no se tiene lo que él llama las cuatro 'tés': tiempo, talento, tutoría y la transmisión de positividad”.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Antonio Damasio, neurocientífico: "La inteligencia se aplica mejor a entender lo que somos"

El bienestar está ligado a los vínculos que construimos a lo largo de la vida.

Por  Helena Zarco García  

Jia Yuhui regresa a China tras un fracaso empresarial: "Gano 36 euros al día, pero soy más feliz"

El hombre ha vuelto de Australia a su país natal y ha dejado el mundo de la empresa para dedicarse a los idiomas.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Una española se va a vivir a Finlandia y desmonta el mito: "¿Habéis escuchado que es el país más feliz? Vengo a añadir los matices que casi nunca te cuentan"

"No es un paraíso perfecto ni tampoco un país oscuro, solo es más complejo de los que se cuenta".

Por  Rodrigo Carretero  

Una asociación recupera prótesis antiguas de niños para devolver la movilidad a animales: "La basura de uno es la felicidad de otro"

El más pequeño fabricado fue destinado a un gato; y el más grande, a un caballo.

Por  Redacción HuffPost  

Sufre un ataque de llanto en el supermercado y el gesto de tres desconocidos lo cambia todo: "Rendirse puede ser una victoria"

"No vale la pena sacrificar la salud, física y mental, por un trabajo", asegura.

Por  Redacción HuffPost